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Liraのご飯メニュー紹介

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Liraのご飯紹介記事。つぶやきを含みます。
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#ランチ

今日の飯テロ。
昨日、姉の家で食べたお寿司。
左側が見切れてるのはご愛嬌😅
近くにある海鮮市場は、鮮度が良い魚介類がたくさん売られていて、本当に美味しい👍🏻

今日の朝昼ごはん。
トマトとバジルとバナナのサラダ(自家製ダシ醤油かけ)
プチパンケーキ(オレンジジャム)
乳酸飲料。
バジルは香りも味も大好きなので、よく食べます。写真にはないけど、茶碗蒸し、とうもろこしも食べました。

今日の朝昼ごはん。
ブロッコリー、ゆでたまご、チーズパン(パイもどき)カボチャのチャウダー、イチゴ、乳酸飲料。
チャウダーは、フジッコ【朝の食べるスープ】
ひよこ豆や麦が入っていて、栄養満点です👍🏻
結構な満腹感でした😆

我が家の定番🍽ワンプレートランチ

お昼過ぎましたが、今日の朝ごはんの紹介です。 今日は諸事情あって仕事がお休みで起きるのが…

今日の朝昼食。
スーパーのお寿司🍣
サーモンとガリは嫌いなので、このあと家族にあげます😅
お寿司で一番最初に食べるネタは何ですか❓
私は、マグロです😊

貴重な唐揚げ弁当

今日のランチは、道の駅のレストランで、ざるうどんです。 メニューには特に書いてなかったけど、秋田名物稲庭うどんを使ってると思われるくらい、コシがあって美味しかった✨👍🏻

ふと、去年の今頃は何してたんだろう?と思い返したくなり、写真を探してみました。
既にコロナ禍が始まろうとしていた時期でしたが、友達と映画を見た帰りにカフェでお茶してた。
今では怖くてお茶するのも勇気が入ります。
何のきっかけでコロナに感染するかわからないから、余計に怖い😱

今日の朝昼ご飯。
バジル&カレーチキン、かぼちゃ、いちご〜群馬産やよいひめ、トマト、乳酸飲料。
写ってないけど、茶碗蒸しもあります。
休日は寝坊日なので、朝昼一緒のご飯です。

今日のお弁当。
ブロッコリー、鶏胸肉バジルソース焼とカレーソース焼、人参の子和え、いちご(やよいひめ)、かぼちゃ。
炭水化物なしです。これを食べるのがギリギリで、昼休みが終わってしまいます💦
ちなみに、私ではなく母が詰めてます。

今日のランチはお惣菜屋さんの海苔弁+豚汁。
多くて食べられないと思うので少し残してまた後で。
豚汁は思った通り塩分濃いめだったので、お湯で薄めたらちょうどよくなりました👍🏻
豚汁だけは、母と半分こです。