介護について

介護は腰痛になりやすいとはよく聞くが、ボディメカニクスという言葉を知っているだろうか？
また、知っていたとしても実践できているだろうか。
ボディメカニクスは体をどう使うかや、利用者にどのように動いてもらうかによって大きく腰への負担が変わる！

この続きが気になる方は何かで示してほしい。