反応しない練習

反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

"判断しないこと"の重要性が説かれていて、なるほどと思いました。自分を顧みると出会った人をどういう人かを判断してしまう節たしかにあるな～。判断はきもちよく、また楽な行為であるってことをしっかりと認識しておく必要がありますね。

別の話ですが、アドラー心理学でも叱ってもだめ、褒めてもだめとあり、自分の基準で相手を評価せず、ありのままを受け入れることが大事なんだなと思いました。

けど筆者のエピソードがちょっと俺カッケ～的なニュアンスがあり少し鼻につきました。ブッダの話だけでいいのに。そこは少し残念でした。