自己紹介

皆さん初めまして。おはこんばんにちわ😌

元保育士のゆうじと言います。

noteでは主に独学で勉強している筋トレの事や身体の事、食事やサプリメントの重要性についておもむろに自己満で書き込んでいきます。(たまに趣味の事やメンズのスキンケアとかも気が向けば)

今の体型を変えたい、ブンチブンチしなくても痩せたい、海が似合う身体になりたい、水着ギャルにモテる身体になりたい etc…

(ブンチブンチはあれです、RI○APの事です。)

そんな方のキッカケになるような記事を書いていけたらと思うのでよろしくお願いします。

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