5時台(4時台に近い真冬ならほぼ深夜)のランニング
当然人っ子一人、猫ですらも皆無
マスクも必要なし
マスクないと走りやすい。上り傾斜のこのトラックも難なく息切れせず登れました。
朝イチはさらに身体が軽い。昨晩は何も摂取しておらんし。
断食ダイエットはよくないのは承知ながらたまには。
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マスクも必要なし
マスクないと走りやすい。上り傾斜のこのトラックも難なく息切れせず登れました。
朝イチはさらに身体が軽い。昨晩は何も摂取しておらんし。
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