魚は元気の源！！ 元気が一番ですね！ 健康で元気でなければ普通に生活を送ることはできません。 『普通』って実はとっても大切だと思います。🎵 不健康で体の不調を抱えているということは、その時点で普通ではないからです。『食べること』と『寝ること』『動くこと』ですよね？ この3つって、私たちを元気に活かせるための必須条件なわけです。その『食べる』についてですが、 普段の食生活でちゃんと栄養バランスの取れた摂取が出来ていますか？ 
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