不倫の対処に〇×にとらわれない、仮に〇×を言うのであれば ×は夫とブス女で私は〇でしかない

こんにちは、夫婦カウンセラーの木村泰之です

浮気した夫の心の中を書いていますが、日々諸々の事を

考えていると、自分が何をすればいいのかという事が

よくわからなくなるわけです

と言いますか、何でも

‘私が悪いのでは‘

‘夫を傷つけていたのでは‘

‘私達夫婦はダメなのでは‘

という、いわば

‘〇ב

で自分の気持ちを推し量っています

その中では、どうしても行動が空回りしてしまいます

その状況から

‘納得しているかどうか‘

を行動の基準に変えるのです

〇×というのは、正直

‘誰が言ったのか‘

で全く変わってきます

しかし、納得というのは

‘自分の胸の内‘

にしか答えはないのです

しかも、その答えに間違いはないのです

そこから、

「私は〇×にとらわれない、仮に〇×を言うのであれば

×は夫とブス女で私は〇でしかない」

という事に気付くのです

×をやっている夫とブス女に

‘私が×かも‘

と思わせられている現実をやめるのです

〇でしかない自分が、納得する事をやるだけなのです

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