不食者実践スピリチュアル日記ブログ

なぜ人は不食に憧れるのか？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と4ヶ月）「不食に憧れる？」ですって？そんな事あるわけない！食べる楽しみがなくなったら生きてる意味なんてないじゃん。そう思われる方が大多数だと思います。でも驚くことに一定数いるんですよ！「不食にいつかはなりたい！」という人々が ※不食とは私はいきなり、ある日突然不食になりましたので ※ある日突然不食者に頑張って！失敗を繰り返しながら…. 行きつ戻りつしながら…. 一歩一歩【不食者】になる努力して

なぜ不食者は目の前に食べ物があっても欲しくならないの？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食266日目）今日はあと100日で【不食1周年】記念日です！ㄟ(≧◇≦)ㄏㄟ(≧◇≦)ㄏなんじゃそりゃ毎日が記念日ですねｗ【ご質問コーナー】こんなご質問を戴きましたので真剣に考えてみました！このようなご質問を頂きました。以前に　お腹が空いたときどうするか？について対処法を書きました。空腹感がやってきたときは ①少し待ってみる。 ②チャイを飲んでみる ……などなど ↓↓↓↓ でも今回のご質問は

プラーナの摂取率は何％か知る方法

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食256日目）プラーナで生きるって？どういうこと？不食者や超少食者は一般的に言われるカロリーと言うモノをほとんど摂取していませんが元気に生きています！「そんなの絶対嘘！！」とか「信じられな～い」「なんか隠れて食べてるんでしょう？」などと言う声が聞こえてきそうですが (～￣▽￣)～世界中には10万人の不食者がいるそうです。不食者や少食者はたくさんいるわたしの感覚では自分も含め（気楽な不食者・超少食者

不食と太陽の関係

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食219日目) 今、沖縄は梅雨です。雨ばかりで日光をなかなか浴びる事ができません( T_T) 日光と食欲何故だかは分かりませんが不思議と太陽を浴びる時間が少ないと私は食欲が増します。私は大抵午前中は太陽を浴びて 1時間位ウォーキングをします。朝起きて雨が降っていなければ毎日、必ず歩きます。ウォーキング中もちろんずっと空腹感はありますが歩き終わると不思議と空腹感はなくなっています。 ※私(リキッダ

不食とプラーナ摂取について

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食213日目) プラーナ摂取についてコチラのStellar Gatewayさんの記事を読ませて頂いてなるほどな〜と感じました。 ↓↓↓ プラーナ摂取　急激な不食へのシフトは危険！私自身はテキトーにお気楽に不食を始めて順調に7ヶ月間が過ぎ問題も何もなく元気でいますがやはりプラーナで生きるにはある程度の要件が揃わないと栄養不足に陥る危険性があるようですね(汗) ライトボディになる！！ Stella

プラーナって何キロカロリー？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食211日目) プラーナのカロリー量ってどんだけ？！ Qプラーナって一日どれだけ摂取したら良いんですか？と言う不思議なご質問を頂きました！ハテナ❓ 考えた事無かった(笑) 物質的食べ物なら何キロカロリーとか食べ過ぎたから控えるとか考えるけど果たしてプラーナは数値化出来るんでしょうか？「もう今日はプラーナ〇〇g摂取したから終わり！！」なんて...w 考えた事も無かったw カロリー神話は本当？私は不食者

プラーナを見る方法

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食202日目）昨日のブログ「プラーナを取り入れて生きる方法」にプラーナってどんなものなの？というご質問を3件いただきました。目で見えないものは信じない分かります～♪ 私もかつてはそうでした。「目で見えないもの」「科学的根拠のないもの」それって本当？怪しい〜ってw でも　自分が実際に不食（極少食）で楽々と生きられている経験をして今までの固定観念がガラガラと崩れ落ちてしまいました。プラーナをこ

不食(少食)者がプラーナを取り入れて生きる方法

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食201日目) プラーナで生きるには？不食（少食）者を目指すとプラーナを取り入れるにはどうしたらいいの？と方法についていろいろと悩まれる方が多いように思います。 ★ヨガや呼吸法をマスターするの？ ★瞑想して松果体を活性化させないとダメ？などなど… 私の場合は一日50～100kcalの物質カロリーを摂取しているので今の現代科学的常識ではとうに餓死しているはずですがｗバリバリ元気に楽しく生きています。 ….

毎日がスペシャルDAY！不食200日目の奇跡

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食200日目) 不食を始めて200日目！今日は何か特別なスペシャルDAYになると思って朝、目覚めたら外は良いお天気♪ 梅雨入りした沖縄久しぶりの太陽さん🙏 プラーナ(無限エネルギー)は愛早速プラーナのレストランへ！毎朝の習慣ウォーキングです。ウォーキングしながらプラーナを戴きますo(^▽^)o キラキラの世界みんなが(鳥や虫、植物たち...) おめでとう〜♪ 良かったね〜♪ 素晴らしいよ〜♪と

カロリーとエネルギーは違う！エネルギーバンパイアの正体

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食192日目) カロリーとエネルギーは同じじゃない！不食者(リキッダリアン) 私の最近の食事私は物質(水分)と非物資の食事を摂取しています。 ①《物質的食事》水分具なし味噌汁（５０kcal)と黒糖入り豆乳チャイ（黒糖入り）８０kcal ブルーソーラーウォーター２L（柿の葉茶、ハーブティーなど）ーーーーーーーーーーーーー計　約150kcal 【心も体もほっこりほんのり甘い豆乳チャイの作り方】最近お

不食73日目初めての飢餓感に襲わた！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 初めての飢餓感に襲われた！不食73日めこれまで食欲の爆発や体調の悪化などもないまま順調に2ヶ月以上が経ちましたがとうとうやってきました！！《飢餓感》無性に食べたい衝動が出たんです！！(驚）なぜここに来て急に飢餓感に襲われたのか？考えてみました。不食(プラーナで生きる)ためには8つのポイント不食者はプラーナ（氣宇宙エネルギー）を24時間食べてるから物質を食べなくても元気に生きられる。不食の第一人者

カロリー神話の崩壊（不食56日目）

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 『カロリーは関係無ない！』不食56日目となりました。ここ1週間体重が安定してきています。現在の数値不食56日目体重　ー8.4ｋｇ BMI値は19.3（標準）体脂肪　36％→28％　(^_^;)まだ肥満ｗ体調　Very Good！！見た目　むくみが解消されスッキリ ※特に手首、足首、お腹周り　背中 50代中盤でこの体重なら一日に必要な摂取カロリーは1600(低い)〜2100(高い) 現在リキッダリアン

不安や心配はそのまま現実を創る（不食46日目）

こんにちは！お気楽不食者の CHIKOTOです！！驚くことに不食について毎日メッセージを頂いてます！！ FBメッセージこんなに不食について興味がある人がいたのか～？？と唖然としています　(°0°) かなりマイノリティーでマニアックな話題だと思っていたので(汗）自分自身はすごい気合いを持って「おーーー！！（炎）」と始めた不食ではなくなんとなくお気楽にスタートして止めたくなったらいつでも止めよう・・・・という感じいつの間にか45日経過してた

プラーナがいっぱい！

目に見えていないかもしれませんが私たちの周りには『プラーナ』宇宙エネルギー・氣でいっぱいなんです。意識したときプラーナは存在し始めます。それまでは中庸な立場で存在しているのです。「プラーナを受け取ります！」と自分に許可を出してあげてください。無限の愛でいっぱいです。

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