森美智代さん推奨サプリ(不食45日目)
不食に栄養補助食品て必要か?!
不食45日目となり
断食体験(過去連続27日)の記録を
大きく過ぎましたが
今のところ
体にも心にも
何の問題も無く
無事に過ごしせております(感謝)
不食の第一人者
『森美智代』さんは
一日青汁一杯の生活を
13年以上も
続けてらっしゃってます。
凄いですね〜
青汁一杯の摂取カロリーは
約50kcal
私もお味噌汁の上澄みを
一日お椀一杯なので
物質(液体)としての
摂取カロリーでいえば
同じくらいですw。
森さんご推奨のサプリ