マガジンのカバー画像

不食と西式健康法 甲田式断食療法

35
こんにちは! お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 不食(少食)と西式健康法・甲田式断食療法についていろいろと語ります。 素晴らしい西式健康法や甲田光雄先生の断食法、不食者の森美智…
運営しているクリエイター

2022年3月の記事一覧

森美智代さん推奨サプリ(不食45日目)

不食に栄養補助食品て必要か?! 不食45日目となり 断食体験(過去連続27日)の記録を 大きく過ぎましたが 今のところ 体にも心にも 何の問題も無く 無事に過ごしせております(感謝) 不食の第一人者 『森美智代』さんは 一日青汁一杯の生活を 13年以上も 続けてらっしゃってます。 凄いですね〜 青汁一杯の摂取カロリーは 約50kcal 私もお味噌汁の上澄みを 一日お椀一杯なので 物質(液体)としての 摂取カロリーでいえば 同じくらいですw。 森さんご推奨のサプリ