今朝の身体データ
【体重】48.2Kg
【体脂肪率】24.8%
睡眠時間:約3時間半
日々のデータに一喜一憂しないこと
継続がだいじ
3時過ぎに目覚めてから稲光・雷鳴・大雨
大雨、洪水警報。雷注意報発令中
雨が止んだら歩きに行こう。
夕方のほうがいいかな。
【体重】48.2Kg
【体脂肪率】24.8%
睡眠時間:約3時間半
日々のデータに一喜一憂しないこと
継続がだいじ
3時過ぎに目覚めてから稲光・雷鳴・大雨
大雨、洪水警報。雷注意報発令中
雨が止んだら歩きに行こう。
夕方のほうがいいかな。
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