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第二章「続けられない」悩みを持つあなたの為の「毎日続けるスキル」
~自己紹介~
こんにちは、ふみです!
よろしくお願いいたします
現在自動車メーカーの技術者
エンジニアとして働きながら
Webビジネスに挑戦しています
前回のnoteでは
「続ける技術~第一章」
~行動の3つの要素~
についてお伝えしました。
今回は
「続ける技術~第二章」
~行動リサーチ~です
過去の僕が悩んでいたことを
あなたに繰り返させたくない
そんな思いで書いた
非常に有益な情報です
~はじめに~
このnoteを読むにあたり
約束してほしいこと
あなたが身につけるべき
結果を出すための技術
そこに至るまでの
実際に気を付けてきた
大切な思考や行動を
詳細に書いておきました
これらはただの情報の1つ
大切なのは
このノウハウとマインドを
あなたが理解し
その上で実践することです
まずは前回までのおさらいです
![画像1](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68007990/picture_pc_251aa983974d3cfc663edca5e7ea58fa.jpg?width=1200)
✅努力を必要としないやり方
✅行動に焦点をあてる
✅続けることは精神論ではなく
技術論だ!
ポイントは5つ
・続けられない悩みの解決方法
・続けることは精神論ではない
・行動の3つの要素
・課題をはっきりさせる
・行動条件をコントロール
でしたね
自分はしっかりと継続できている
そんな悩みは無い!って方は
このnoteはここで閉じてください
![画像2](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68012981/picture_pc_cfe3d6d9c52d48d160203288389eedac.jpg?width=1200)
何度でも言います!
あなたがこれまで
続けられなかったのは
ただ「続け方」を
知らなかっただけです
そして
絶対に諦めないことです
諦めなければ必ず成功できる
このnoteを読んで
何か一つでも目標とする行動を
続けられるようになれば
僕はうれしいです
なりたい自分になりたいですか?
このnoteを読んでなりましょう!
成功する人は必ず
なにかしら「継続をしている」
継続できないと
勝てないことを知っている
続ける技術を実践しているのです
今回もあなたに
続けることに必要な技術教えます
![画像3](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68008118/picture_pc_432c7b6fe6e3c9a39ef9cef31c87fa35.jpg?width=1200)
その前に言っておきます
前回までのnoteを実践すると
続ける技術を身につけた!
と思えるくらい続けられます
自分が生まれ変わったかのように
毎日続けることができる
しかし
また壁にぶち当たる
かもしれない
今日くらいは
休んでもいいかなーと
邪魔をしてくる
サボる欲望を抑えられなくなる
すなわち
続ける技術の行動を
うまくできなくなることがある
![画像4](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/68008220/picture_pc_b5ab6dfb7002b03af23bf84e04ff2625.jpg?width=1200)
大丈夫ですよ
そういうあなたの為のnoteです
過去の僕もそうでしたから
続ける行動の3つの要素は
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