3日終えて

今日でファスティング3日目を終えました。

今の感想といえば、「やればできそう」というのと「またも負けました」という相反する感じかな(^^)

なんと2日目に、甘酒を薄めているからと言って2杯分飲みました。
梅干しならいいらしいとゆー判断で、たくさん食べました！(負けたのはここ、でも良し)

今日までの気付きその1
香りや視覚で、脳が瞬時に思い出して、お腹を空かせる。(それがなくてよそ事してる

おかげさまで再確認

興味があって、ものごとの考え方とか心理学みたいなことをかじってます。

言い方は違えど、スピリチュアルな言葉の使い方も、現実的な言葉の使い方も、要は同じだったりする。

わたしが再確認できたのはある出来事がありました。

友だちとお話ししてる時。

「神さまとか引き寄せとか、宗教みたくなんかがないと倒れちゃうよーな感じじゃなくてさ、自分でバランスとりたいんだよね。」

どうやら、わたしが話すはなし

地域が好きになるのは、この地域に好きな人たちや思い出や居場所があること。

今日は、近所の友達と歌をうたう。
2017年の報告やたわいもないおしゃべり。

個人事業をはじめる人。
家の改装、新しい暮らしが始まる人。
仲間を応援し続ける人。

新年、初ウクレレ会にて

「やる」つもりだったけど、、と罪悪感を感じながら今宵も就寝するあなたへ

わかりますよ。あたしも。笑

あれもしたい、これもしたい。
5分あれば済んだようなことを頭の片隅に入れながら、昨日も考えてたような事を考えながら、目を瞑る。

http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/67248

3ヶ月前にこの本を読んで、共有したかった。
このリンクにも丁寧に書いてあるが、手にとって読んでほしい。

「罪悪感が、すぐやるの天敵」