＆めんたい　かんたんレシピ

食材を入れて電子レンジでチン！するだけで手間なしかんたん、明太マヨ味のおかずが作れる「＆めんたい（あんどめんたい）」。 明太マヨソースの入ったレンジバッグに入れるだけのかんたん調理はもちろん、ちょっと一工夫でさらに美味しく仕上がる明太マヨ味おかずのレシピを集めてみました。 ※加熱時間は目安です。レンジの機種によって熱の通り具合が違います。加熱が不十分なときはお皿に移してラップをふんわりかけ約30秒ずつ加熱してください。 あさりの明太チーズリゾット春野菜とポークの明太マヨ和