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理学療法士みやっちの　ちょこっと体操

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本

どなたでも気軽にできる体操を紹介します。日々の生活に取り入れて、いつまでも若々しく元気に過ごしましょう。

運営しているクリエイター: 福井県民生活協同組合

理学療法士みやっちのちょこっと体操

身体を動かすことが減ると筋肉が固まり、腰痛の原因にもなります。お尻から足にかけての筋肉…

福井県民生活協同組合

3年前

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