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理学療法士みやっちの ちょこっと体操
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どなたでも気軽にできる体操を紹介します。日々の生活に取り入れて、いつまでも若々しく元気に過ごしましょう。
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2021年8月の記事一覧
2022年4月 (2)
2021年8月 (1)
理学療法士みやっちのちょこっと体操
身体を動かすことが減ると筋肉が固まり、腰痛の原因にもなります。 お尻から足にかけての筋肉…
福井県民生活協同組合
3年前
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