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うつ脱

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うつうつとした生活から抜け出して、やりたいことやろうぜ!せっかく生まれてきたんだしな!を目指す記事たちです。基本ゆるいです。経験者(私)の話も入るので理想論でなく現実的な話しかし…
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2020年7月の記事一覧

やる気を出すと気持ちが落ち込んでいました

福原です、 ■やる気ってすぐ無くなりますよね昨日はすごいやる気があったのに 今日は全然ダ…

福原宏志
4年前
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仕事は『だらだら』やればいいです。

福原です、 「素早く仕事したいのにできない」 「作業にとりかかる気になれない」 「今日はこ…

福原宏志
4年前
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上司を黙らせる無料ビデオをご用意しました。

福原です、 人の目が気になってしょうがない人が行動できるテクニック https://dsprj.com/hi

福原宏志
4年前
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絶望→希望のカギはリラックスでした。

福原です、 私が過去に「うつ病ですかねー」と言われてから 様々な症状に苦しんでいたころは…

福原宏志
4年前
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食事を変えると気分が明るくなり行動力が上がる?

福原です、 あなたの『気分』は【食事にコントロールされている】ことを知っていますか? 一…

福原宏志
4年前
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