悩み事がある時の解決方法は？

本日は、あなたが何かに悩んでいたり、悩み事がある時にどうしたらいいのか？というお話です。

そうなんです。

悩みごとは決して一つのことだけではないのです。
お互いの要素が絡み合って、何処をどうして良いのかさえ分からなくなっているのです。

悩むことはとても苦しく辛い事です。

早く解決しなくては・・・と言う焦りが生まれてしまいます。
時間も気力も体力さえも蝕んできます。

そんな悩みに費やしている時間は勿体ないと思ってください。

悩みに振り回され、同じ事を考えどうにもならない事をまた、考える。
そんな気持ちを解決して楽しく生きて行くには、、、。

人を頼って相談することです。

ちょっとしたことでも相談することで、絡んだ糸がほぐれて行きます。
自分の関わり方を考える事が出来るようになります。

思考が整理でき、自分にしか出来ない役割を見つけることが出来ます。
方向を見極めて道筋を立てることが出来るようになります。

それらのことを受け止められると、とても清々しい気持ちになり、
あなたに笑顔が生まれます✌(‘ω’✌ )✌

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塚田　依子カウンセラープロフィール｜エキサイト【恋ラボ】