大寒波に水浴びしました。

RiCHお金持ち通信
人の心に灯をともす道先案内人
福ちゃんです。

自分の身の回りにあるモノは
ある意味あなた自身です。

どんな物が身の回りにありますか？

手入れされていますか？
大切に使っていますか？
よく使っていますか？
ホコリかぶってないですか？

使わない物が多かったりするとき
なぜこのような所有物が増えたのか？
そこには必ず原因があります。

その理由に気づけたときに
問題は解決に向かいます。

心の問題です。
思い通りにならない、やりがい、生き甲斐がない
ストレス過多！満たされない！

寂しさ、悲しさ、怒り、イライラ
それらの感情に気づいたら
思い切って物を整理することです。
「物の整理は心の整理」

環境を整えて、思考や持ち物、やりたいことを
シンプルにしてくとエネルギー、気が巡りはじめて
やる気、元気が出てきます。

そしたら、何をしたいか？どうありたいか？
なんのためにが見えてくる。

話は全然変わりますが、
今日は10年に一度の寒気の襲来
関東でもマイナス４℃です。

今朝は４時５０分に起床して、
４０分ほど散歩してる途中に・・

何故か？水を浴びたい！
とインスピレーション（ひらめき）が
降りてきました。

帰宅後、お風呂場に直行！！
水をかぶると・・最高に気持ちいい(^^)

体がみるみる真っ赤になり、
必死で体温を上げようと湯気が出て
鏡が曇りはじめる。

これは空腹時の飢餓状態と同じ効果が
ありそうです。

アンチエイジングが期待できそうです。
これは私のひらめきでやったので、
皆さんは真似しないでくださいね。

水を浴びて出ると外気の寒さが全然感じない、
それどころか温かい。

タオルで体をゴシゴシすると更に気持ちいい(^^)
そのあとは瞑想します。

瞑想はマインドフルネスとも言い
呼吸を整えて今に意識を向けることで
瞑想状態に入ることです。

そして、片付けと瞑想は案外似てるんです。

片付けは自分とモノとの関係を見つめ直し
今ここに集中するので、瞑想に近い状態に
入ることができます。

だから、やり始めると気持ちよくなります。
（片付け）

やればやるほど、場の波動がよくなり
気分も良くなり、周りの環境が変わり始めます。

瞑想も片付けも無料ででき、いつでもどこでも
始めることができる最高のツールです。

50を過ぎたら終活を！を合言葉に
では、今日は明るく楽しく元気で行きま～す(^^)/
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ハリポス株式会社
代表取締役　福田剛士
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