20200110

「リフレッシュしてモチベーションあげる」

明日から連休

リフレッシュして

これからのモチベーションを上げる楽しみを取り入れて

好きなものを感じる時間

からだがよろこぶ時間

自分がリフレッシュできるものを

隙間時間でもいいので

心身ともに満喫した時間をとれるように意識します