20200221

「全体力」

2020年の1月から12月までが

一覧できるカレンダーを用意してください

(本屋さんによくあるようなツルツルした表面のカードみたいな全体のカレンダーです)

もし2019年や2021年の数字が入っていたら

上から見えないように隠しておき

2020年だけが見えるようにしてください。

次に2020年の自分の誕生日を見つけてください。

2020年に何歳になるか？

(早生まれでもうすでにお誕生日を迎えた方は何歳になったか？)

をこころに置いてください。

今日のメッセージはこれだけです。

この作業の中で何を伝えたいか？

大切なのは今を生きる自分が人生を作る確認です。

今年の全体の中で誕生日は1つしかないのです。

自分の誕生日を迷うことなく、自然と見つけ出す力があり、今年の年をカウントできるのです。

誕生日は自分の人生の原点です。

このたわいもない作業で2020年全体を見る力を育てました。