【悩みそうな時は行動】
noteを見てくれてありがとうございます。
ども！ふじゆきです！
さて今回のテーマは？
【悩みそうな時は行動】
今回のポイント！
悩んで不安になって動けなくなりそうだと感じた時は、すぐさま一つでも行動を起こすようにするのをお勧めします。
本編！
実は私も不安になって悩んで動けなくなることがありました。
ですが、悩みが出てくるのはその考える余裕があるからということで、
次はあれをクリアする。
次はあの作業を終える。
などやらないといけないことをどんどん詰め込むようにすると悩んでいる暇がないので、メンタルが落ち込むことは結構減りしかも、行動するのでどんどん前に進んでいくことができて、どんどん新しいことができるようになっていきます。
なので不安になりそうだなぁ
マイナスな考えが出てきたなぁ
と感じた瞬間にまだやれていないタスクをすることをお勧めします。
没頭することをすることで不安、悩みは出てきにくくなるので是非、やってみてください。
慣れてくると悩みや不安を行動することで出てこないようにすることもできるようになるので、メンタル安定させたいと考えている人は試してみてください。
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