分子栄養学(三石理論)＋オーソモレキュラー、2023年

1)分子栄養学入門－１、DNAにはタンパク質のつくり方が書いてある(パーフェクトコーディング理論)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid034RWZVKi37WkWJkgSbyLHrjhGwHY7n5gDzvkTuqDBrKtMCNBe3uwhbNd2oT63UA2kl
2)よくある質問2023-1、通院したいのですが遠方なので通えません。○○地方で先生と同じ治療をしている医療機関を知りませんか？
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02qcfXPiZRhkGruyFycQG6rzjemS48kQuABek5bXY3P9W4AWBkCzFgCmQC13CEyaP6l
3)分子栄養学入門ー2、生命とはタンパク質の動的平衡
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0bVvByYDD9WB8ihdnsCkrjWPo84G1t9wAS2wNDua3wPWP8cnZZtGgjUqJF5RWHxHfl
4)追い炊き機能付きの浴槽に塩化マグネシウムを使えるのか？
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0cgwYX33NuvjBavhjLpUGX1K4mcWbm4FmFu7ebySBMyZ1CJZp75xn66QEy61FnWZCl
5)分子栄養学入門－３、栄養不足で遺伝子に代謝異常が生じる
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0p5Z1fjnznN6WM3YRWiHNNMsDpAchatnxGek3Xaq3C65tpr8SykCui8XqRUaRg7aBl
6)プロテインに付加するアミノ酸の効果
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02tUZQDvQ6Huw6wyd7jiGzdexxw2eSyE6HLZNwPxTQQKbgngPoi3QwMAHy1cLS3KKdl
7)分子栄養学入門－４、病院では病気を治してくれない
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0McVnhyoEyaYHcSRckcUx53kQfSMKXj5isD7iE8isSv6MmHca4vnHYoMX1nZnKqWMl
8)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その１
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0263z8v5y4hTcdvt25ED6DvGdiac85SYWiizQSKe6m1tEGqFCAaVJtntKndpHxWkz8l
9)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その２
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid06SNq32nXeLvK7QWU6FLCQSkg36UeYtiPp7CEmuBnWBu2feKs5k3kTcp9CBDtAgUGl
10)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その３
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0x3jkxtz8bLNMZztLFtzSk2K36PreTrAGnike1QDWk1kzc9n3kxsxK4rhMPMYcWXHl
11)分子栄養学入門－５、プロテインとサプリは「人類の英知の結晶」
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02o7KHtNiiMRA7yjVe1LhtFdAHhDbZZ1zceau7korMRskrQ3DZxAMFhJpuSGqueifpl
12)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その４
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid063LWk9etUT31YzawTteeEJATkDZ8FGxr7oCSsUWYGdJ2mUYS7AbhHFHZMojDA6p2l
13)分子栄養学入門－６、タンパク質量はプロテインスコアで把握せよ

分子栄養学入門－６、タンパク質量はプロテインスコアで把握せよ 　それでは何をどれだけ食べれば、十分なタンパク質を摂取できるのでしょうか。必要なタンパク質の量について、最近では、一般的に食品のアミノ酸スコアというもので換算されます。 　しか...

Posted by 藤川 徳美 on Friday, January 27, 2023

14)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その５
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0nRTcyyY9Ktevv4s4BJiqrgEBUy2CjXxDEKK15ZfPU7SkoxD3J5faVoELYuDwdkVkl
15)Mgサプリの必要量の個体差は10倍
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02dAoU9nRsEznMr2dhHDzLNUMKtcpxxSBwcZHGk4ViP8HRb6UVKVNJZEg8Kb4QUHsXl
16)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その６
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02sKqreCtQtHZ4dxcR3HYgaGo885zUwnNCT1eboKnyniL8N8tSEkUh7FrPwLTqisXDl
17)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その７
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02FVMmiScKC72qU1KAm3uhKMwFvaKcaG4GPE9RX2Mj539p2r6UUctmxpFTmohikTRXl
18)しもやけ、あかぎれの治療
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02yURDrGVaQgmXd7M3GLTAYaRDEhZKfeGyXVeaZjNRYj3NrBzFkTFBSPV7JtcB3MRPl
19)対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌～その８
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0bCnqTJW8B92Wv3oKKqCBgV8XqboVftL7dm67oG6fdcPCbFXHEgBR7sETeBqvKKdxl
20)分子栄養学入門－７、プロテイン規定量はなぜ1日20g×2回なのか
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid06vEqaEiHF3CWFm8zoNU19S3vsZWwBY4ZMBX8RdoETX6NcA9aR7eiReCxdiNeymYtl
21)AAKGについて教えてください。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02kLgX91cZRdCMyV4dcV2uAd8kgrX5DMN71XVL5sXQGySaiQsjbLJ1FhjmWmNcmZdwl
22)秋田先生の本、本日発売になります。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0vqCeAGFqtsWcDAbqqzV6Vkb7hExYMDJnMqWVEQaSH1Ntrij5ecoMHxWpY35KAB7nl
23)グルタミンパウダー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid024iuEvszQXprpVCuNsg9kSVCbneuu6LWxTNBWN9S31z6uxDdA9RZi9XMJPK5GXpykl
24)Bing先生に聞く～グルタチオン点滴について教えてください。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0eRf2Pq683k1ecFet6V2VbYSaZk9L7pEM11SgojDk7GVde3Y4JxcMSpyuDrCgFwC2l
25)分子栄養学入門－８、気候変動に弱い人は最重度のタンパク不足
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02ciiAfkm3ftjTs7nvqVhuMYRyGzCWANmimmpvyep7kykQRmfjUq91oUdEKpKKGrQ6l
26)分子栄養学入門－９、腎臓病でも高タンパクが必須である理由

分子栄養学入門－９、腎臓病でも高タンパクが必須である理由 　腎臓が悪い人は、病院で低タンパク食を指導されます。タンパク質制限をすることで、尿毒症の原因となる窒素代謝産物の産生を抑制するなどの理由で、タンパク質制限が有効であるとされてきまし...

Posted by Tokumi Fujikawa on Friday, February 24, 2023

27)5種類のナイアシン類の左の3つはOK、右の2つはダメ。

5種類のナイアシン類の左の3つはOK、右の2つはダメ。 (ナイアシン　リアルストーリー) 必ずナイアシンアミドで開始。 効果不十分なら3ヶ月後にノーフラッシュ(フラッシュフリー)に置換してゆく。 フラッシュタイプのナイアシンは統合失調症、躁うつ病の人以外は推奨しない。

Posted by 藤川 徳美 on Saturday, February 25, 2023

28)分子栄養学入門－10、こんなにある！　プロテインの効用
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0zjpT1KvhrUutSp7Hn6LRiBf1ky8GTt7PY3cp5RQPZdo9MATn9i5XEW8spyYtstW7l
29)分子栄養学入門－11、日本人女性の鉄不足の現状
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0y1M6a8zDKEJwF9uzAAq2zTE7ci9bA1mP5RRBBMrJ11BjZNxDP7ymH7KPz98vHthPl
30)経口MgのNo.1とNo.2
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0QPwKn8jStCQwkkcwLrafPUznKCVErkfa3fRqpoUVGddoWMNBKKCBUwqWFPJdGjyNl
31)分子栄養学入門－12、海外では鉄不足の人が少ない理由
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0oKuAkQ6MmMrAKnnqWH7HPrB7TFRkiRerhRSfuRVvJq9s2SzmCEPnETcNwJHxfL48l
32)女性はMgサプリによる低血圧に要注意
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid027csnhKLrsq3Bri8CuN2EtErGwzE7ZeQ2rmxDrKMcMUhYhqpsyPraeeJwX76P6uZNl
33)分子栄養学入門－13、貧血予防だけではない！　鉄の重要性
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0kVyeu8o3e6kCVk1AbgtqEmSzJbqMy4gnsFBTtcc7YA1H2XEbmZi8BNcSuCTKakWTl
34)プロテイン＋ナイアシンアミド（＋鉄)で効果が乏しい場合の対処法
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid035SjpPieJhBVGKPXgYSi4Jis3ZM1Abi3ZPU6b5EARgzzw8RnmbdJNWcXUdXfrVW5cl
35)水溶性ビタミンの分子量と必要量
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0s5n6MqYeR7W1nJfQt37sQ6tmpF6F3M2qVFw2paVcJR73aPF5M4DaJuKMLqmYzQ1al
36)花粉症対策
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02LBK8fAjw1vZoAc9No8K6MS9c6ezeHg2rxr6iS28TzaF6pyoHtFEWEA6CZmgt9WTFl
37)分子栄養学入門－14、フェリチン値が上がらない人への指導
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02va33atyVgiKhKAvaygSS7EyC1vB8YUDmkHieeWMXNWjW4SwWMKNvMxPpRJpmj1exl
38)AAKGを購入したい。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0BoDssj9qJthUy8AiukL2niySPVntDwyEXJPEhtr5fve6vSpG7jneueshGRovQxEql
39)分子栄養学入門－15、ATPはどのようにつくられるのか
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02fpV9sNaa31ArGQHqjXu6L7us4Ee4V9Y2nkPF86wVqkiTwqzMq69PAHigdGJsfbcvl
40)分子栄養学入門－16、脂肪酸が材料となる代謝は効率がいい
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0LYcah2a42xJSJrFUKHynnzr4GFm1Ly2d2ciF86NE4Ao4p2JdL2sMDXj7XYn8vU3Cl
41)分子栄養学入門－17、なぜメガ量のビタミンサプリが必要なのか

分子栄養学入門－17、なぜメガ量のビタミンサプリが必要なのか 　エイブラム・ホッファーの『Orthomolecular Medicine For...

Posted by 藤川 徳美 on Tuesday, March 28, 2023

42)ESポリタミン、グルタミン、AAKG
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0rJFJjjXwbeSn3zLtpzpLfGVgwfX5qKMyjezb2b93tJkK34ZCCP6Hbrftwq2bjpUtl
43)大谷選手の食事とサプリメント
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02quXqPJD4RSwfmmBWHHhg51Hmvbmtr4h2fo4gbCF41EEyp9PH7WSeotZSYwdVYYNUl
44)分子栄養学入門－18、長期の質的栄養失調がビタミン依存症を招く
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0jPZGy5yEmXx9fa3guEqHRzX6Xsgnseo3xoFG5TAkG5GLUGY8ubE5ZQnRQitY2R8gl
35)フェリチンが150を超えたら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02KhawcGwzidCxztc29NwizpuJjDKJaghGt7nBfEdnss7esW7LmPcThppVRYJvLHjRl
46)方丈社の本(2023年)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02kC5gK99UBSvNiasZiiEkvV25vhLCYnPQEHdTZHrBb4FQhCkq98NXVta3ANhxmLtHl
47)分子栄養学入門－19、プロテイン+メガビタミンで子どもはどう変化するのか
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02fYSinAYX5A54EGsAWZqqgaThtzU3FjmW8sH4TMF89RTW6QLEP8AYkZesA6rTKikWl
48)ESポリタミンの味が嫌で飲めない
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0cH5KuCNaYz1WeJ9jE6iHvdyE6hc8VBYzQG1uwTfq8D8VPWLC3QyeDF4FuLwpqWuFl
49)素晴らしい本です
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0j1q7t3jVn5Pkf4aLiFVDjD7NFDX7rXFQAvBAYGfwiDNPcHRwH53j3iPcwmN17fjol
50)出版前にサプリを買い増し
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02BzNhNhhuSRt2KP6pkv5Cw2gGojqQwZmc5R52R62aiTK2FVUYfoM28KJamocwb2ukl
51)本日発売となります。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0wHt8wcoZwhsaMxEJgnrbQktaii1jXgJbP86Nd9YgMQBzagcVjTRpP6s8mRyU6njwl
52)分子栄養学入門－20、子どものサプリメント量の目安（1日量）
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02uvp9ku7gDHrj2QSwk4TU8Rt1YwCtwcYoHEobD4CNg3faMrjsfh7DghVNU5CDJhM7l
53)ダルビッシュ選手の愛読書
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02tX8Fj1VZK57GBdnYywuJfJDyoJpSVRLxjGCyDGPbM4yQzjBqrryWVEK52kmLv5ocl
54)沢山の種類のサプリが飲めない人にはこうする
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02vzdNjKDRBw2P1igXiBR5aFs1tiQwjxxJ3YRaXR56oSCkTFLjH1rUravXJ81HEXuKl
55)発達障害、ADHDの発症機序
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02sxoV2RvsYo2heNin8VBEXnsuUsJPtw92CzY8nPvJ3MzLCg33Ph1foUtQE5zsy3o9l
56)精神科の薬を減らしたい（2023年版）

精神科の薬を減らしたい（2023年版） 他院に治療中の患者で、減薬希望で当院を受診される人が多い。 薬＝代謝酵素阻害作用。 代謝酵素＝タンパク質。 つまり、タンパク不足があると薬が効かず、追加処方で投薬量が増えてしまう。 タンパク不足の解...

Posted by 藤川 徳美 on Tuesday, April 25, 2023

57)40～50種類のサプリメントの内容
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0juc7mkq5yQxxtn7Se25Z3BvpyVBaZPToF444mLsQjd5sE3vt6gNxcz6sskVEWH1ml
58)分子栄養学入門－21、メガビタミンで大人はどう変化するのか
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0x6CQFxXKt9E7N59TVRdHvzQeKh6SiVwUqEkvHT7Rd43eQXVTT4arbaor8oHH7Zffl
59)現在の「B+C+グルタチオン点滴」
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02XMHbJ4MqoN3h7K1i1E1Rw5P8kxWnnGzaEVo4rhwPuJs4LTYyxfXXdt6LVZgSYUxYl
60)医学部ではウソばかり教えている(2023年版)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0n22xp4eMERZojkFKp9m2joiKSMABQUnAoPhQgZ54rKB4jgJNvKusD9LSFdj4QA1kl
61)異常タンパクとは
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02fYTjcomeVkwoawg3CKhAJESu6LYPqDQRRY5pCvc51ZgfX3xrrNjMWvqrm1Pc7hC3l
62)処方薬ビタミン剤
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid029sJxcm9XPdEbq22yuRHkVZ7rGFW5MRiFFHJWNXnHHg12tCqWde1fMayiaHgPbrDCl
63)腰痛予防にはストレッチポール＋仙骨枕
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0rPqqNBQVKXy5qyitARgQ8wraeistm6vVEyDsz4Zpq2K9Ttmjzp6zbQv2ZGxRyhJbl
64)大学病院の研究
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid028Av1KZyBy1yEY8yuvPUDAapLHw85XtvBNWXw2BrwHJqgbfH4uYpDh4yu31TTpP9Nl
65)ADHDの改善比率
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02JRtj9QgfF6Jk57bTzPkAG4Wx5teNMDMr8XHo1JEnRm6spzyU4wLdFBRPQ6dD7z2dl
66)小児科の女医さんから手紙を頂きました。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02ftfonenxe5iv5e3KV5wsMQ7i3iiPZcJJuFcbg5i7aj9tLqetzSu9V82MsmMH6ToZl
67)母親が子供を治す
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02c1G9RHaXqsfWdX5pYQWBAeBfCYhVf3RSVMWgtmFyf3wqfnsdRhxhBoweL3nsvZJBl
68)分子栄養学入門－22、あらゆる生命活動に必須のマグネシウム
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0aX6ZHqdcdUzMCBwnsPozQ2giXH7MHaMxmVuiWKWFV2Xi3fbhjFYuxMM2nafeo3VGl
69)「天才ごはん」は上級者向けです
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0bpzteQ6HNJ5kcAySd4V8U8xoBbM1isi186XqTTzuGMW1UvfpaHvhhenaJNaJodPml
70)分子栄養学入門－23、ATP生産過程にマグネシウムが必須

分子栄養学入門－23、ATP生産過程にマグネシウムが必須 　マグネシウムが関与する300種類以上の酵素反応のうち、最も重要なことはエネルギー代謝によりATPをつくることです。より多くのATPを生産する代謝、「好気性代謝（クエン酸回路＋電子...

Posted by Tokumi Fujikawa on Friday, May 26, 2023

71)コロナ対応は大人の知能テスト

コロナ対応は大人の知能テスト 近くの300床の精神科病院、 職員は2回接種はほぼ義務だった。 3回目から接種を止める人もいるが、半数以上の職員は5回目、6回目を何も疑問を持たずに接種を継続している。 接種後に体調不良となり休む職員も多いが...

Posted by 藤川 徳美 on Monday, May 29, 2023

72)経皮マグネシウム～その１
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02Vtt4JvRH32Nta9o9TNj2FR7XHRTsmpHsGGFj6F9qU7MKChd4uYDK8DZBFM2cGE1Cl
73)経皮マグネシウム～その２
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0R9nJVd99uWZxofc1MHppGCiHCpFnLxmyg9tEqNwm5adzWcbbqjqmX9hkx23CZiTQl
74)ナイアシンアミドが有効な精神科疾患
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0d3Sp5eVRkzd1dRGEYwhm6vbdhuVC8PhW2tk4bpta6B8FQBmdqHCJrqaWaYeh6DFTl
75)規定量のナイアシンアミドが飲めない場合の対応
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0U81SMQZF9EAvEog4bAvVrooN6g2XCuKAZhNt581chyWMgBx1ptE6bivxmzna1qLol
76)これだけ高評価が多いのが答えです！
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02PT4LT55XwoWpcdjT88kHY6kT2pjNrnMzddC4JNdAuFsnxgg9PtnPKHa5Uik91mYDl
77)自分が飲んでいるMg
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0f6GXkKqj2DqXxQLMioUdV4yYCUYEAQsTHcgZhckArmY5RKjovDWVaFLYG85mER1Kl
78)本に書いてある通りにしたら妊娠できました！！
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02bcLfDJzgPeB1VvksrTB32QvPGnVyDGgPhaLb1teEVo8QRUsQngTE2v6oZDtK2u3Fl
79)細胞の機能障害をきたす原因とその対策
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0pzPSth3LpPH1rnK5TUShbrjiZvjXX8zxD7XKcwP4DQbB6muTYJnQ8XB6qKrWy5LJl
80)手紙を頂きました、”子供の夜尿症を治したい”
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02p29P231edkYCdGvi2Qom4WLhvfCf8YTLPBckiLxm1wjVngF7YKqezehs5U6qwcS2l
81)難病、精神疾患、肥満、認知症、がんといった現代病の原因と解決策がわかる神本！
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid031GnUfBJpa1zdAqpCSjxHkqyrgGK8NzvZMPnzDiorV8fbEMZ2AkQ2uThCMrnhF9Bdl
82)子供への投与量がよくわかりました！
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0gD9MnmUAPYaMrGCSEHndkFtYpfmcpVUB73PPngaeYxrhSfsRGomXsspcwvjNT1Yql
83)分子栄養学入門-24、マグネシウムの種類
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid036458DARCjtdNXwpoSgPq5QQXq9oAHvp11zqfgYjhaMJdVMkXEawTCMpf15y21w2yl
84)悪性リンパ腫の治療
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0N5nFGdCELJg22gWUtx17v9JgqntppeJJPvXQg7U3xbPccyAPsMbw3Mye8EbkEcXwl
85)家族が元気になる
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid09V4CvaGCcRbfPfqjxTyByUUBQNp1Uusit9yw8iotweMuWQ3Njv8qSy5mXrgihHHjl
86)メッセンジャーで、息子さんの発達障害改善の報告がありました
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid024cCjAcoFuCNniYMU2sp1ZYspa9JpB5jw3E3Um93hMu8rQ3ZQAqZBELDaXyjd8NFFl
87)壊血病、白血病、悪性リンパ腫の症状比較

壊血病、白血病、悪性リンパ腫の症状比較 1)壊血病の症状 成人 症状は出血および骨変化を特徴とする。毛嚢周囲に出血がみられる毛嚢角質部の増殖や腫脹、歯間乳頭部の出血や腫脹、そのほか、外力の加わるところに出血がおこりやすい。歯や骨の発育が悪...

Posted by 藤川 徳美 on Tuesday, June 27, 2023

87)ESポリタミンで頭が良くなる
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0xibWvrBjAC9iYQ829Aba3gcXJi1hCuFGq14Yy89miJet9WjsXePthQDHX3E5pWtfl
88)隠れ貧血に苦しんでいる方に
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid082Ran2wNiYBEf8NhWfWF1anfxPDYuhHLzhNvhLrX6hRnQHFbMxVhoA1DCdPp7Pnzl
89)分子栄養学入門-25、経皮からの吸収も効率が良い
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02GB5reithRxRjUheqHiFs9zaQJeM731F7LGccHy4eEtDy4VrQYmDZw3FR3K2fcvm2l
90)ADHD治療まとめ(2023年版)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0E14N71PLt2Qn6XbY5rvNQq9p2pyVBopjkeDeWbZ2nVjx2MrEUpx9T6evzbq6wf6El
91)手紙を頂きました～月経前症候群(PMS)/ 月経前気分障害(PMDD)からの回復
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02eRBiu1msTSGkj1f3mx7uxHMyQQUyGXxkgB9drzqDHcbyFa5vcjoakq8uPtio3QbSl
92)認知症治療
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0MKfrVdGoFzN3jxXsjzPRh1NS5BK6sLkcPixggg9eX4vY6UbPjhQZmLfaBYZ5wQZbl
93)分子栄養学入門-26、カルシウムが蓄積して起こる痛み
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0ZxuZD6vYVb5HJG9ZJQvYArB9K2VSvSCFedfna6LdAV6o3oz4czrr1ffxZvcJULNPl
94)Ca過多＋Mg不足の治療
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0yXTKz2UrYQamYomc4Cg9j6GifgxfemtyQuk39YpomJSm2YCDFYYKACaX2MDv14YJl
95)分子栄養学入門-27、マグネシウムと抗加齢（アンチエイジング）
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0T8UZNMo3sVVK87sYiq3qoUBuFHhzUQeWpp2Az6HY85Xwpwp1xhWzxUWkN5ruJRG7l
96)グルタチオン点滴を継続すると美白になる
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid037SMffppH9twe7DVA9GALGbxBpCajPZ61ybLoJ9CsB7Wfk7UXs8KuULySA4YSe6sRl
97)パーキンソン病にグルタチオン点滴を100％効かす方法
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid034vTGYmQgNVcxNTHf78hM6CFj15anDPPnkpj1MdebqBxYmQUbagAG9jUjkBZz9dJrl
98)分子栄養学入門-28、マグネシウムは有害重金属の排出を促す
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0KBBBKQYvzcRc48DvYMpaE8phSa1hPHCVF1ACR1tYmDAnK4wGsZKpAu81jL26sLc4l
99)夏休みは起立性調節障害（OD)、ADHDを治すチャンス
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02LK97g1MFLHkMkFLj182cr3FVsWpUGEKhU18QMo6Tsj9sRvGPxxDmaVWkZdgbCZ3Hl
100)分子栄養学入門-29、マグネシウムは善玉コレステロールを上げ、悪玉を下げる
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid021aVxmTji4BRnsoEoZzXuaJXRC76NgBobbUw3DUoZoh8TzCV3uFvKx7Ujjr7VdSe1l
101)最もシンプルな高血圧治療
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0ZcGwRyMMW9sTUCnk3qHusFVntFYuQtqPwXqYWoxqvguvuEQNQweQkiHrQrU5jgu2l
102)分子栄養学入門-30、マグネシウムはADHD児の多動性を軽減する

分子栄養学入門-30、マグネシウムはADHD児の多動性を軽減する 　子どものマグネシウム欠乏が見られる頻度は、健常児よりADHD（注意欠陥・多動性障害）がある子どものほうが高いということがわかっています。ある研究では、被験者の95%にマグ...

Posted by 藤川 徳美 on Friday, July 28, 2023

103)実践してます
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02ThFKkM2bG11dtubJyVCUM77Fbjw5h4M9XHRtUsLPviHQN6UpKZKPMd8ApkBAABmnl
104)分子栄養学入門-31、製薬会社の投資対象は医薬研究、ミネラル研究は無視
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid01Q28y7JK5dEYmqemdLtP1Mcy7CodGeR76iqzS7tkoYikFZ4ewc1SJt9yKsdzQtThl
105)夜尿症の治療
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0zfRsP2FYnPfzqExcEfNPkqrSuWZZ1spbQMYBP4dwVMsLrza6g9MqifZ3bXaHm6ENl
106)起立性調節障害の治療ガイドライン
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0XLuAGWoV4tVQ5a9XrdEj3opMxEQpEUwaCmTjUXWc1p6ADMWbvGzk2raiRZ2MS7Pwl
107)鼻出血(鼻血)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0Vg9CH8JfjSSXZYMvUnzFY7JLkajTXsB2UN1Zjcowxa5Ws17fK65uaQnHBoH9MBjRl
108)ミツヤ産業Youtubeまとめ
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0xUXhAw634G8bYB8p6bDXED4TQK9drt3vwoJKghSN4Fcds1KGn7Yhc1XbgLgsAaDel
109)1982年の自然治癒の健康相談と、現在を比較する
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0eSrA3DBBzMyEwqkC4nSWeeCSG3ZRjTV8xseAXUcTMW3hNkM5yMmPFygeMmwPJFUdl
110)ぬちまーす関連商品
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02cQTqcJ9LD4kN5QzFMZ1ujpZmaEPLu3Hht5YWMQRw326G6qYtw8PY6T9Ed1jUiE5gl
111)ビタミンCの服用方法
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02eUAFmqAvjiGZHPfVFQYxoZ98XjGiS5bjj54bYKjRXytcF5xZ99dUACJ55KfG1TrGl
112)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ1，ウイルス感染症（口唇ヘルペス、帯状疱疹の後遺症）
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0xKUNo7KTGq1H7fW9akp6c8yNSndznuFLfQvozha4WVULGpf5vXVDnM97y3YFgmUwl
113)実践してます
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid032QtwHRmjUTsmggM7nubqH1cFhghvdaacedjayWkJ3fJ8d7W3f5vr54zKSEV9TDeal
114)死海ソルトは通常の塩化マグネシウムより圧倒的に効果がある
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid037pmPTtt1cMHNYXXvVPwz23rXtTVCstenjaW8NzKUF6AdkgQXVCHoP5ExVFAgepbAl
115)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ2，高血圧
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0YhDZfMR7aHjxuypmcgkjZJ3f2vSMar8qsbWU2NWVKoQHoXAHzpFvW6N7KKUZdJudl
116)MK-７（K2)のiHerbレビュー

MK-７（K2)のiHerbレビュー ・ビタミンDをたくさん摂るなら意識してビタミンKも摂りましょう。 納豆にも多く含まれているので納豆でもいいですが、納豆毎日食べないならサプリで摂るという手もありますよ。...

Posted by 藤川 徳美 on Tuesday, August 29, 2023

116)鉄剤を飲んでもフェリチンが増えない
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0V7cQ8Fs3wcT6C4UeMLMK5dJyJrhBAUzBG52FVvjnrYqeQyjmeXiFUAgyDhJBapeul
117)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ3，狭心症
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02AkbUinzEFP8J6W7XtSoj9S6ByU26LCqgeBCm8K7NwWc9yFdoGs1qUQUnTVNXej4yl
118)Life Extension, ノーフラッシュナイアシン(フラッシュフリー)、iHerbカスタマーレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02zxNeX6CgWduQYThGRRrD8GmzH4z5G4SKv4Vj83jHQEAS9DK9bb8pG4U9HE1c1pg7l
119)統合失調症は糖質過剰摂取でナイアシン不足になりやすい体質
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0dX8Rt5ktjsYVzhWZMegwfMpq8V33JSiC9PrC4SfNsaNsU8tscqKnYEi8KehQrDuRl
120)Life Extension, マグネシウム（クエン酸）、100mg、iHerbレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02KNZUwYisgfkYE6WvuZzoaZ76b7arMCHEKEVYXivbyVYDZL4KXAq93Eh8Pw4xufYil
121)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ4，糖尿病
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0GvvE6QncRRiKu6uCCrZSmDC7CAroPCZdCgyfvABDHs22KLpx45rVoVXsrHayF7bzl
122)Nature's Way, ナイアシンアミド、500mg、iHerbレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0ikjbFzyd1aaQoaGdf6CTe65tX9ZZPzdzSGLhu7wWhr6kTudm5ff9BoVpipRsgZXrl
123)うつ病、起立性調節障害（OD)の日内変動
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02eANYsQqYeC5nGUYQDjPxgMJZrN71HgxFcZ23RUkZXjsMVoMdyiPsyDD87EbSvB8wl
124)Solgar, Vitamin E, 400 IU, 100 Softgels 、iHerbレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0Cfn5yx28ichy8wnEVqcnJwS51SZX8V9RuQn9gaKumWUg4MPTW9sJrLuJ9eKTjgtVl
125)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ5，ダイエット
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0QL1U3ou2YQi8v6ANNEG2sLbap6ThFgdsbEQ6qaeFHXfzNsnyUjpzdRYadxtbJ7XYl
126)Life Extension, メガベンフォチアミン、250mg、ベジカプセル120粒 、iHerbカスタマーレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02VhUc5Y4WBAStCXmksxNKv4k4zkcuLtWsJuDNvTdWXmxAETn7fnn3at5gn2vBn4pBl
127)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ6，貧血
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0jeqSguVvxN7wLPXTnSx5VHNGv5XoiM3My7kzG1FeXZYGQHQzCoNbn63S4x4hGnJ4l
128)NOW Foods, スポーツ, L-グルタミンパウダー, 1kg、iHerbレビュー

NOW Foods, スポーツ, L-グルタミンパウダー, 1kg、iHerbレビュー ・L-グルタミンは非必須アミノ酸ではありますが、ストレス環境などで消費されやすいそうです。 小腸に届く栄養素との事なので、腸活のために購入。...

Posted by 藤川 徳美 on Tuesday, September 26, 2023

129)甘い物好きは典型的なタンパク不足の症状

甘い物好きは典型的なタンパク不足の症状 毎日毎日、甘い物やパンばかり食べ、自分の意思では止められない女性が多い。 プロテイン20g*2を継続すると、甘い物やパンが欲しくなくなり、興味すらなくなる。 たまに、食べてみると胸焼けがして気持ち悪...

Posted by 藤川 徳美 on Thursday, September 28, 2023

130)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ7，頭痛
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid036uAZhhnZoKAL8fWdUTimCGsEmXoribnEEJjRE2c1JWGU4piRzxTuBQ8T8eP6wTugl
131)NOW Foods, アイアン、成分量2倍、36mg、ベジカプセル90粒 、iHerbカスタマーレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0DjVUGsA7ZEUQ9n8sA4uv6JLujFsqsrFJTQidrzJicjAZ3dBMVdZckQ5jhpwJXF7Xl
132)骨を強くしたい
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0BBBkAanaBzdSXzsPV9BeggWhQtY2ubN19aiTB3nVR34Nz32ojFcdVYjNSCb2LiHgl
133)母親が、娘、息子と栄養療法を始めたら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02t5SsyiEroL572nSbf18FwbPavscjojQDHEyYtx6zCc97H5mSwMmDjim78otgsPJyl
134)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ8、不妊症
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0ScGtF4S29JooHqQDtiMhHQi2YikRgpLWXMBr1EZC367eWk9T6KRKBz68UyxaGC1il
135)California Gold Nutrition, Gold C（ゴールドC）USPグレードビタミンC 1,000mg ベジカプセル240粒 、iHerbカスタマーレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02QYUDqWb6HkjEWrC1dZY9SMdjgCPzx1p6f1jN7pBur51HE67F53bciM4qnnRo7jpbl
136)きっかけは娘の起立性調節障害（OD)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02MZowvoGi4HSiNnAX8hu6wxd3zRyY1mxMUEWCK8Np5sxRL987mcfbb6FNiB53AaAxl
137)NOW Foods, NAC（N-アセチル-L-システイン）、1,000mg、タブレット120粒 、iHerbカスタマーレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid033Vq34mwDzJU7eWj3QvdmdgTq8MSD3ybqDgPyBBQtcbYxbzZvH652tqbDKJYEGT8Ll
138)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ9、ガンの転移
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid03YZdkToRFzmD8Jw94CeAoPB1QAsnHpKfLg6x139znAEcodRWUwYCfTEmygFxAeUtl
139)Source Naturals, Ultra-Mag（ウルトラマグ）、タブレット120粒 、iHerbレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02HNVWDRvLqzpRzWX4iKpteQ4RobYB8d8cNz6i7byNL47dL4SPMbvkR53C3AW6rrVEl
140)慢性疾患の原因と病名
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0skZbVLivaUSfXY4iCBj5pUWFHJU4hTTzeJvhpWwwr1qgABgkVvRoEpiBSfHbQK2El
141)メガビタミンで元気になりました！
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02FLL3CKVhYs8hWNcVXqyEPiwM4PFCRxTRcjXiZeoXzotT42virT1Rz2WhauiKe4qDl
142)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ10、エリテマトーデス（SLE)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0TyTbAzVLV1uspF6gqLAw3rCkR6ZYfDqT6YA6upMk5C9WBvdQhN9vLFWWtSMCaLfDl
143)本当に先生を知れて幸せ者だと思います
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02eEesRYXzWDCYV8YoVK3NLZieNXXr8n9p5RyRCKypGGv9TkDSKCWsXseAX1yX44p3l
144)ADHD治療と起立性調節障害（OD)治療の違い
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02Np7dBCRKkW67FTEw1dNYxB9aS1K1bBCZHXd2T1qEU8jMwrPFArQn6yfmo8j6qkpnl
145)NOW Foods, アセチル-L-カルニチン、500mg、ベジカプセル200粒 、iHerbレビュー

NOW Foods, アセチル-L-カルニチン、500mg、ベジカプセル200粒 、iHerbレビュー ・初めに、カルニチン（L-カルニチン）について。これは、多くのダイエット サプリに使われている。...

Posted by 藤川 徳美 on Friday, October 27, 2023

146)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ11、慢性関節リウマチ(リューマチ)
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02b6iLb1uNPzUVKy2J5mnBjq838acZWKQKs7e1fnecnooznYRtjyvBjstkcWMVVzhal
147)ワクチン後遺症の発症機序と対策
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0HxaQ8J1WEvJZA3xBT5scN32u2X3kD9wz3FJAY82Tycq7NQ4APLTB7GmDy4Rr3cy2l
148)薬害は全て新薬＋製薬会社は平気でウソをつく
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0bAYHwDLT3Ejm2qaNFKfDszaoMXgHCMibyrFnkLhkrmFgMieL4DsnpMJeTrXUXXVMl
149)たった99円で人生を変える本
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0i6VhSqyc9V9vY7iJDh5ha2uM53Q8zUEnx2tCxSQPjencq6wuSeAhUyZt26EkaKvl
150)メッセンジャーで息子さんの起立性調節障害（OD)を治したとの報告がありました
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0C5xJ5HkMD9y8gu2Tq2yEBuECQpNJgZnveCU1tz32nAzAu3ZA8Kv7AHkuA2PwMmSwl
151)Doctor's Best, BioEnhanced（バイオエンハンスド）Na-RALA配合安定化R-リポ酸、200mg、ベジカプセル60粒、iHerbレビュー
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02csvTzbShd7RufxBAuy3gsRTpXh6ePjLTCBdZgVgHM8KHCeqGEzMggiQXcnb5PCKTl
152)なぜ、発達障害、ADHDは男性に多いのか？
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0k2VDmKWrLkqFXkXuEWuyvkpFdSVqaGHcUNSLc4Jw5R3sqJw8jfa4TAgqt347JrZil
153)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ12、関節痛
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0E4ByfTQ7V2Y3Jsx7QbYmrLPyPZ1hKcUoPYBUBBWMapDDczwLFkjGECFsTyc9Axcpl
154)体質は変わってきました
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0bF2LipEcrZNfLRDw1CbVUeJpt4PWF1XTHvLTq1RURNmahwWBXK6C573CzQUxgdoml
155)糖質過剰摂取を放置して統合失調症を治すのは不可能
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0QoTH52EK3d9C3DLRWH8VKWY1Ak2qbr3rqGTMXGws9S6wBpunJvGooNLW3LSaiUQpl
156)マイコプラズマにはビタミンCは効かない
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0297VdKqHA4dPfkmau8UpcBEyKMTeBj4rfJ4uJpeXxMjXdXX4XHdsbLURvhPVF1Tel
157)精神科医の評価
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02te8JyevcbWiVJL1mBjo3fFzKkHuvcqfQ9tH4jtm9TLpCN6GXeZTJD7RD94xoq13Jl
158)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘 三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より 1)65歳の男性、1年前から便秘で、売薬や医者の薬をもちいてきました。便意はあるのですが、トイレに行くとそれがなくなり、結局、浣腸をしてしまいます...

Posted by 藤川 徳美 on Friday, November 24, 2023

158)水溶性ビタミンの摂取方法

水溶性ビタミンの摂取方法 B1、B2、ナイアシン、パントテン酸、B6、ビオチン、葉酸、B12のビタミンB群とビタミンCが水溶性ビタミン。 A、D、E、Kは脂溶性ビタミン。 特徴ｰ1、 短時間で体内から排泄されるため、毎日複数回の服用が必...

Posted by 藤川 徳美 on Monday, November 27, 2023

159)貧血気味だったのが治りました
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160)小1不登校、本を読み実践しています。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02tSffccC6EJATWZB33GtLpHF6UEvE5fjh5Ajuadhu1BrD3asQ2TRiN7Gdv84eSp73l
161)21世紀の自然治癒の健康相談ｰ14、 関節痛
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid033zUJP6p89p1H4jnR9k5FoBwkHD2oP3wGDLBPB6FCgBKJdNbRMs8BdcYNy2XdPU3Kl
162)死海ソルトの効果は塩化マグネシウムの3倍以上
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0d7bByciKKmhj75NDoZid4gjDXjrYgTuvG5pLRSuQpZKUa567SAusqRFKhNSZm6gVl
163)脱マスクができない医療機関
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid093NqBH1W6qqjEac5KDRHjBvAQLiTD2JBNvbibyjGPvRK4hJ6uipW6zeGL9Kt33YHl
164)マグネシウム入浴～マグネシウム経皮吸収
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid031ouE4ZULZsYuDfA1jpLAJLcUVmnLKe71wQX2CPVQaM6UDnHKLPwAgVwsU5YVgcxrl
165)ADHDと起立性調節障害（OD)の治療の違い
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02bALptaYsa3mdDiiCWVfBchCnesd3DycmozMxwLf1T9UVcrp8fuBN1kC4X2sF2KJYl
166)この時期、冷たい水ではプロテインが飲めない場合
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02tUkLYWr7nU4aZQhN8xfsZHDJHDR8AqbKAuKsU84UxiH2MQq9NcuSjRWMkrp7Va5ol
167)ピロール尿症
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0Gn21q8R5beqDgsTzUgQPnJjNNm3LStoPRR1AXUPrJaFCiyVu1ZsoodXBXA9iX2yfl
168)栄養が足りていない状態の頭でも理解しやすい
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0264cSCj5Hk2NMMMSfCCsDnLHUaXj45Y9gLZsJuaaUeKinsHanhgt14SW5fJ6rWh1jl
169)宝島社から2冊目のムック本が出ます
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid07pj5mcrEQA3vk4cgfV5BZVAbBRvEMaeBA496yJMctVEQxysjTHXCvFtGGyXLaKUbl
17)死海ソルトがあればエプソムソルトはもう要らない
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid0imzZLWMXtHETL3fgtqASCDKU4eQXWbduZgXAQToYE6J2R2BxEFkGJqSs3pXN6U7tl
171)絶望的に不足している人が過剰症を心配する
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid085gxxKokwcr12uqy7JJUFivALUuCU2GphwXDaBndeZeU6TTYwJFzanrh2ZTyp4XGl
172)天才ごはん、解説Youtube
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/pfbid02FAyT8MEqkbs95Ua7zCRyMytWReayCVVfV3VcNpubSwSpDos2LSDkboDyZ2mFEXvQl