肩こり

今日は肩こりについて徒然なるままに…。

先日から行っているいる整体にて、猫背を矯正するシリコンのバンドを購入した為、ここ最近は毎日30分はそのバンドを付けている。

この猫背矯正シリコンは、どうやらゴルフのスィングとかを矯正するものらしく、襷掛けの要領で肩に掛けると、前に出ていた肩が正しい位置に引っ張られるものである。

最初これを装着した時、めちゃくちゃ後ろに傾いている感覚があったのだが、横から写真を撮って貰ったところ、普通に姿勢がよい感じで写っていた。

自分が後ろに傾いているといった感覚は、長年バランスが前のめりになっていたことであり、それだけ頭が前に出ていれば必然的にバランスも崩れまくっているのは当たり前だ。

この猫背矯正シリコンをやった後は、肩回りがちょっとすっきりとする。多分、もともとの正しい位置になるから、自然と前に出ていた頭も後ろに下がる。だが、外すとまた徐々に肩と頭が前のめりに戻ってきてしまう……。

毎日これを装着して体に本来のバランス癖付けさせるものらしいが、40年以上も猫背だったので一朝一夕には治らない。でも、もしかしたらいつか姿勢が癖づいて、頭も前のめりにならなくなったら、肩こりも今よりはよくなるのでは…と淡い期待をして毎日猫背矯正シリコンを装着する毎日である。