新しい朝が来た230627

新しい朝が来た

昨日の
スカートの試着をした

次の月曜日には
それを着用しての仕事🎙️

ホックが閉まらなかった
あと５cmほど
ウエストを絞る必要がある

人は１週間で変われるのか？

とりあえず
運動強度を下げて
食事を減らす方法へシフトする

リバウンド、するだろうけど
仕方ない

さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち