新しい朝が来た220723

新しい朝が来た

晴れていて涼しい

掃除とアイロンがけと
炊飯が終わったところ

最近、ガッツリお米を食べてなかった
食生活を蔑ろにしていた

昨夜、久々に肉を食べた
焼いただけのステーキ肉

それだけで
今朝は元気

食生活って大事だなあ

さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち