新しい朝が来た220719

新しい朝が来た

3連休したので
エネルギーはある

今日のお仕事で
上手く使えればいいけれど。

早朝覚醒と
夜中に何度も目覚めるのが続いている

そして過食

あまり良くない兆候

昼間は集中して
夜は早く横になろう

さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち