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【ダイエットは継続中】220317
クリスマスから開始したダイエット
紆余曲折はあるものの
どうにかこうにか継続中
エアロバイクだけ。
糖質はオフらない、リバウンドするから。
ダラダラとゆるくチャリンコを漕ぐのみ
5キロほど減っている。
体脂肪は2%くらい。
デブが5キロ減らしても
まだまだデブなので
激的な変化は感じられない。
10キロ痩せたら、「体が軽いわ❤」みたいなの
わかるくらいになるのだろうか?
早くその域に行きたい(笑)
ありがとうございます。今後もよろしくお願いします。シェアしていただけたら嬉しいです。