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スキンケア

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過去に50種類以上のスキンケア商品を試してきました。 実際に買ってよかったコスメや、スキンケアに関する有益な情報を投稿していきます。
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#化粧水

美肌になるための一工夫

美肌への一工夫として、化粧水はコットンで「拭き取り使用」がオススメ。 なぜなら、拭き取り…

個人的に満足度が高かった美容法

・アゼライン酸
・朝のVC,夜のVA
・コラーゲンピール
・ナイアシンアミド+レチノール
・ダーマペン(+エクソソーム)

とはいえ、効果には個人差があるため、自分に合った美容法の見極めが大切◎

スキンケアは成分で選び、テクスチャーは肌質で選びましょう。化粧水,乳液,クリームetc,カテゴリー毎の各アイテムはマストではありません。例えば脂性肌の私は、クリーム不要でローションのみ。真冬はこってり系をなど。また、口コミや宣伝頼みに商品を購入すると失敗する恐れもあるため注意。

ビタミンCはサプリメントよりも「化粧品」として肌に取り入れるのがオススメ。

ビタミンCサプリメントの美容効果のエビデンスは乏しく、ビタミンC化粧品のエビデンスは豊富だから。

5%程度の濃度&肌に合う化粧水か美容液を選ぶと良き。その際はビタミンC誘導体を選ぶようにしてください。

これを聞いたとき、最初は私も驚いた。

保湿は化粧水などで与えた水分を閉じ込めるために行うと思っている人が多いですが、外から与えた水分は「肌の水分量アップに関与しない」そう。

潤いを高めるには、水分を与えて閉じ込めるのではなく、定常状態の角層のバリア機能を高めることが必要です。