明日を幸せに過ごすために

あなたは、今、大切な時を迎えています。あなたの周りで起こっている事や、自分の中で起こっている事、注意を向けてみましょう。

特に、あなたの感情は、注意深く観察してください。あなたの怒りの奥には何がありますか？そして、喜びの奥にはどんな感情が隠れているでしょう。

あなたの怒りの本当の気持ちは、もしかして悲しみかもしれないし、愛によって、喜びを感じているのかもしれません。

あなたの中で感情が動いたとき、その感情の奥には、一体何が隠れているのか。しっかりと内省し、自分の本当の気持ちと繋がり、その思いに正直になりましょう。

そうやって自分の感情の本質を知ることで、あなたに豊かさがもたらせるでしょう。