久しぶりにジム。20日間さぼってた。22時すぎてるのに混んでるし駐車場もほぼ満車・・・会員増えた?胸トレやりたいけど空いてないので、背中メニューとトレッドミルのみ。しばらくぶりだけどラットプルダウン70kgx3Setできたが、トレッドミル疲れすぎた。23時30分すぎれば空いてる。

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