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どこに行っても恥ずかしくない30代になるために

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今からでも遅くはない。豊かな30代ライフを過ごすために自分が日々心がけているコト・モノをできるだけシンプルに配信します。何か1つだけでも誰かにとって豊かな30代ライフを送るきっか…
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#スキしてみて

#07 苦手な人と接するときの視点 3選 『ずるい仕事術(佐久間宣行』【本要約】

こんにちは。 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 「最近あの人、言葉に棘が…

#06 会社で消耗していませんか? | ずるい仕事術(佐久間宣行) 【本要約】

しています。 私は、消耗しています。 なんとなく安定してそうだという理由で 奇跡的に入れ…

パパがこっそり家庭に貢献できる「名もなき家事」のススメ【嫁歓喜】

「休日ぐらいは休ませてくれ」 「テレワーク中のときぐらいゆっくりさせてくれ」 育児中、世…

30歳から「シカト」を増やしてみる

ちょっとだけ戦略的にシカトしてみようという話です。 「ちょっと起きるの遅くなったから電車…

30歳からの「呼吸」と「動的回復」

最近疲れがとれにくくなったと思いませんか? 30代になると身体になんにもしないと どんどん…

30歳からの「特別な存在」になる方法

「あの人の言うことなら!」 とビジネスマンなら誰もが言われたいですよね。 ✔お願いを素直…

育児パパが20年続けたサッカーを辞めて、30歳からヨガ始めてみた

ぼんやりと何か楽しいことを始めたいと思っていたところ。 20年間もサッカーにすがりついていたわたしは、 身体が衰えていく中で、なにか新しいことは始めないといけない という危機感にずっと見てみぬふりをし続けていました。 ようやく一歩踏み出しました。 もちろんですが、 30歳の普通のサラリーマンが 急にヨガなんか始めても コイキングのはねるがごとく とにかくそこにいるだけでなんにもできません。 こんなことしながら、心はまだまだ邪念まみれです。 (わが子カメラ目線ww)

30歳から"飲む点滴"を夜のルーティンへ

甘酒を制するものは健康を制する! なかなかビジネスマンは 日中から健康に気を使うって本当…