レシピを参考に実そばとスナップえんどうをウォーターソテーしてみた
何やら筆者の中で、いくつもの小さな想いが大きく激動しています。例えば、衣食住に関して。今日は特にその想いが強いようです・・・朝からいろいろ動いていました！
今回は見つけた記事を参考にやってみたことです。
★実そばを炊いて・・・すいれん：
何をしているのです？それは？
フレイム：
最近、未來食つぶつぶに熱が入ってしまってだな。
あすな：
そばの実だね。今日使うの？
▼朝の仕込み
フレイム：
出かけ前に水に浸けておく。実そば１カップに對して２カップの水だ。
んじゃ、半
