食後の下痢の原因と対処法

2023年9月19日 18:35

食後の下痢の原因は色々ありますが、主な原因としては先ず次の３つが考えられます――

１．仕事のストレス
　　対人関係やオーバーワークなど、ストレスから来る下痢が結構多い　　ようです。

２．コーヒーの飲みすぎ
　　食後にコーヒーを飲むことがありますが、飲みすぎると胃に負担を　　かけます。胃に刺激を与えるので、一旦飲むのを止めるか、量を減　　らした方がいいでしょう。アルコール類も同様、毎晩のように飲ん　　でいると、翌日、軟便や下痢の原因になります。

３．過敏性腸症候群
　　神経過敏症によるもので、これもストレスが原因になっています。　　病気に罹っていなくても、毎日のストレスが重なるとこの症状に
　　なります。

ストレスで神経過敏になるのが一番よくないですよね。日頃からご自分を労わることも大切です。心配な方は下痢止めをいつも携帯しておいた方が安心。

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下痢の時の腹痛にロートエキスとシャクヤクエキスが。またビフィズス菌がおなかの調子をやさしく整えてくれます。携帯に便利なPTP包装医薬品です。

ご心配な方は、是非、専門医にご相談ください。

【ご注意】
上記の内容は、私個人の経験に基づきあくまでも感想を述べているに過ぎません。病状の回復について一切責任を負うものではありません。

皆さんのご健康をお祈りしています。

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