あなただけの成幸法則

　
　
ヴィパッサナー瞑想の体験記録を
この間ブログにも書いたけど
　
　
10日間のコースを終えた体感として、
　
　
⚫︎集中力が増して
　課題に今まで1.5日かかってたのが
　1日でまとめてできるようになった
　
　
⚫︎感覚が鋭くなって
　自然とともに生きる感覚、
　身体の声に敏感になった
　
　
⚫︎ブッタの純粋な教えに触れて
　今までのヒーリングの学びが
　違う角度から深まった
　
　
　
ただ、エネルギーの源と繋がる
シータヒーリングと
　
　
三次元のこの身体を観察する
ヴィパッサナー瞑想で　
　
　
瞑想の方法に関して
噛み合わない部分があって
　
正直コースが始まってから
数日間、混乱していた。
　
　
それをヴィパッサナー瞑想の
先生に伝えたら、

( もちろん教えとしては
　共通する部分もあります！)
　
　
「元の生活に戻った時
　
シータヒーリングをするなら
　
ヴィパッサナー瞑想とは混ぜないように。

どちらをするか決めてから

また戻ってきなさい。」と言われた。
　
　
　
他の瞑想と混ぜないように、
という教えはきっと

　
ブッタが伝えた瞑想方法を
純粋なまま後世に引き継ぐためと
　
それが一番
ヴィパッサナー瞑想の
効果が期待できるからだと思う。
　

　
どんな感覚・感情にも
反応しない、" 平静さ " を教える
ヴィパッサナー瞑想。
　
　
英語では " equanimity " という。
　

感情に反応しないということは
　
　
悲しみ、怒り、恨み、喜び、
すべての感情に反応しないという事。
　
　
心地よさを
追い求める事で執着を生み、
　
それがまた
人間の惨めさに繋がるから
　
　
心地よさにすら
反応せず、平静な心を保つ、
　
　
というブッタの教え。

　
　
ヴィパッサナー瞑想が
確実に心の浄化に繋がる事は
体験して、実感したし、
　
　
良いところは
取り入れようと思ったけれど、
　
　

私が今現在たどり着いたのは

　
　
　
／
私たちが悟りに向かう方法、
自分を満たしていく方法は
ひとつじゃない𓅯
＼

ということ。
　
　
　
シータヒーリングで
学んだ事以外でも
　
　
自分を満たしていく方法は
もちろんあるし、
　
全然違うところで、
成長したなって思うこともある。
　
　
" 人それぞれ成幸法則は違う。"
　
　
私のやり方が、
有名なあの人のやり方が、
自分の先生のやり方が、
　
　
必ずしも
あなたの正解ではないという事。
　
　
私は元々真面目で、
どちらかというと高校の頃はガリ勉の方で

型にハマりやすくて
　
　
何かを学んだら
その学びや先生の正解が正解って
　

どこかで無意識に思い込んで
　
それを必死にフォローしようとしてた。　
　
　
でも、その人にはなれないから
ずっと苦しかった。
　
　
" なんでこの人はうまくいくのに
　私はうまくいかないんだろ "

" 私はやっぱりだめなのかもしれない"
　
って自己否定に陥る事もあった。　
　
　
　
でも上手くいかなくて
当たり前だった。
　
　
だって、
それはそのひとの
成幸法則でしかないから！
　
　
／
あなたには
あなたの正解がある
＼

　
それを
#宇宙の法則ビジネスアカデミー の
みんなが其々の心地よさで
　
実践しているなって
其々の活動を見てて思うし、
　
私もこれで
良いんだって思える。
　
　
　

だからこそ、
　
私のコーチングや講座では、
　
ひとりひとりが
自分の正解を見つけられる、
　
その癖をつけていける、
　
そんなものにしたい。
　
　
そしてこれからの人生、
方向性が変わっても

( いつでも私たちは方向転換してOK )

いつでも自分で自分の正解を
見つけて進んでいける、
　
　
そんな人を増やしたい♡
　

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏　　

" 繊細さんのための "
潜在意識の書き換え講座 × コーチング

2月12日リリース予定⁂

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気になる人はDMかコメントより
メッセージください𓆉
　
　
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#あなたのままで成幸できる
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