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経験と学び

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経験から学んだことについて投稿した記事をまとめました。
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#筋トレ

筋トレ開始から1ヶ月

1月下旬に近所のジムに入会し、31日にパーソナルトレーナーさんの指導を受けてから1ヶ月が…

マネキネコ
1か月前
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初心者はパーソナルトレーニングを受けた方がいいと実感。劇的な変化に感動。

1月もあと10日ほどという時期に、トレーニングジムに入会しました。 入会の際にパーソナル…

マネキネコ
4か月前
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