今思うこと感じること〜NO.25〜
おはようございます☀
前回「やった方がいいと思ったことをやる」「やめた方がいいと思ったことをやめる」という記事を書きました。
早速ですが、今日から朝活を始めます(笑)
きっかけは自分を大きく変化させたいと思ったからです。
自分だけのルールで、5時から7時の間を朝活時間にあてます。目標は2年間。ゴールも決めました。朝活活動は日によって内容が変わるので、このnoteも今まで通り書きたい時に書いてゆきます。
ちなみに今日は、朝起きてから瞑想を30分程度やり、Twitterの