基礎瞑想プログラム
パワー瞑想になれていない人は、まずプログラムを組むことが重要である。このサイトには、さまざまな効果の為のさまざまな瞑想がある。基礎的な瞑想プログラムはボイド瞑想で構成されるべきです。
呼吸法はどんな瞑想プログラムにも欠かせない。
基礎瞑想は、私たちがエネルギーを感じ、吸収することを学ぶのに役立つ為、非常に重要な瞑想である。初心者の場合は、基本的な白色光から始めるのがベストです。白色光はスペクトルのすべての色を含むので使いやすい。経験を積むと、特定のものの色の操作に進むことができる。色のエネルギーはとても強力です。
チャクラワークはあなたのオーラと魂に力を与える為に必要なので、各瞑想セッションに含めるべきです。私はオーガズムの指示がチャクラを開くのに非常に効果的であることを発見した。オーガズムは自然にリラックスできるので、瞑想を始めるのに適しています。チャクラがブロックされている場合は、絶頂時にエネルギーを背骨の上の特定のチャクラに向けるだけです。あなたが開こうとしているチャクラと同じ色の明るい光の流れとしてそれを視覚化し、同時にブロックされたチャクラの開口部とそこを流れるエネルギーを視覚化する。これは数ヶ月かかることもありますが、そのうち恒久的な回路が確立される。
より強力な瞑想に進む前に、EZチャクラ・スピンから始めてもいいでしょう。私たちは皆個人であり、ある人が特定の瞑想で喜びや肯定的な結果を経験しても、別の人はそうではないかもしれないことを忘れないでください。常に自分の感じ方に従ってください。ある瞑想がしっくりこないなら、一旦やめて別の瞑想を試してください。
瞑想は１日１５〜３０分続けるのが理想的である。時間がない場合は、５〜１０分だけでも何もしないよりはマシである。何日もサボると遅れをとることになるし、新人の頃は、生体電気の増加に体が適応しようとするので、一貫性のなさがうつ病の原因になることもある。
オーラクリーニングも毎日行う必要がある。これは数分しかかからないが、長い目で見れば、否定的なエネルギーがオーラに付着するのを防ぐことができる。否定的なエネルギーは事故や病気、うつ病の原因となる。
瞑想プログラムは時々変えるべきです。プログラムを変更する必要がある兆候は、進歩が感じられなくなった時だ。あなたがあるプログラムに満足して進歩している限り、あなたが飽きない限り、変更する必要はありません。
瞑想の目的は、自分自身に力を与えること、エネルギーを扱うことを学ぶことの両方です。パワー瞑想は魂のエネルギーセンター [チャクラ] を開く。チャクラには隠れたエネルギーがたくさんある。それぞれのチャクラには、心のさまざまな領域を開く特定のエネルギーがある。チャクラはまた、開いて完全に力を発揮すると、浮遊、テレキネシス [心でものを動かす] 、パイロキネシス [ものを熱して火をつける能力] などの超自然的な能力を与えてくれる。強力なチャクラを持つことで、さらに多くの能力が得られます。
すべてのチャクラが完全に開くと、背骨の根元にある火の蛇 [クンダリーニ] の自由な通路ができる。クンダリーニが上昇するとき、私たちは神々のようになる。これがパワー瞑想の目的です。
＊「」、 [ ] は原文。 ( ) は翻訳者。
Basic Meditation Program
When one is new to power meditation, it is important to start out with a program. There are many different meditations on this site for different effects. A basic meditation program should consist of Void Meditation as this helps us in controlling unwanted thoughts and with directing our minds.
Breathing exercises are essential to any meditation program.
The Foundation Meditation is a very important meditation as it helps us to learn to feel and absorb energy, which is very important in working magick. If you are new, it is best to start out with basic white light. White light is easy to use because it contains all of the colors of the spectrum. With experience, you can advance to working with colors for specific things. Color energy is very powerful.
Chakra work should be included in each meditation session as this is necessary to empower your aura and soul. I have found directed orgasm to be very effective in opening the chakras. Orgasm is a good way to open a meditation, as it is naturally relaxing. If your chakras are blocked, simply direct the energy during your climax, up your spine to the specific chakra. Visualize it as a stream of bright light in the same color as the chakra you are trying to open, and simultaneously visualize the blocked chakra opening and the energy flowing through it. This can take months, but in time, a permanent circuit will be established.
The EZ Chakra Spin is fine to start out with before advancing to meditations that are more powerful. Remember, we are all individuals and where one person may experience pleasure and positive results for a specific meditation, another may not. Always go by the way you feel. If one meditation doesn’t feel right then stop and try another meditation.
Meditation sessions should ideally last for 15 – 30 minutes a day. If you are short on time, doing just 5- 10 minutes is better than doing nothing. Skipping days will throw you behind and when you are new, inconsistency can cause depression as your body tries to adjust to the increased bioelectricity.
Aura Cleaning should also be done daily. This only takes a couple of minutes and in the long run, it prevents any negative energy from attaching itself to your aura. Negative energy causes accidents, sickness, and depression.
Meditation programs should be changed every so often. An indication your program needs changing is when you no longer feel any progress. As long as you are comfortable with a certain program and make advances, there is no need to change, unless you get bored.
The objective of meditation is both to empower yourself and to learn to handle energy. Power meditation opens the energy centers (chakras) in the soul. The chakras contain a lot of hidden energy. Each chakra has specific energies that open different areas of the mind. The chakras also give us supernatural abilities when open and fully empowered, like levitation, telekinesis (moving objects with your mind), and pyrokinesis (the ability to heat objects and set them on fire). Many more abilities come with having powerful chakras.
When all of your chakras are fully open, this creates a free passage for the serpent of fire (Kundalini) which is at the base of your spine. When the kundalini ascends, we become as the Gods. This is the objective of power meditation.