不安に押し潰されそうで、自分をコントロールできない時はチェリープラム

　私の名前はチェリープラム🍒

普段は感情のコントロールは得意な方ですが、たまに感情が溢れ出す時があります。

　発作？と思うほど。

焦りや自己嫌悪、自分がここにいてはいけないような、周りの人から責められているような、もう何かを壊したくなったり、そんな自分を持て余し、また辛くなる。自分がわからなくなる。

　今年はコロナで先が見えない、人に会えないからそんな気持ちに襲われる人、多いんじゃないか