バイクマシンの紹介

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こんにちは！FITUです✨
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有酸素運動のバイクマシンを紹介したいと思います！
背もたれ付きと背もたれ無しがあります。
背もたれ無しの方が腰も鍛えられますし、本格的にやりたい方など、出来る方はこちらをオススメします☺️
でもキツイ方やゆっくり運動したい方などは背もたれ有りでも構いませんよ😊
どちらか、自分に合った方を使って下さいね💪
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