「音信不通４か月 復縁したいです。」というお悩みへの回答
本日はココロノマルシェに回答します。
ご相談内容に共感される方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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本日は、「音信不通４か月 復縁したいです」というお悩みについてです。
４ヶ月前にpairsで知り合った男性と会いました。
社内公募を利用した海外の大学院への進学を希望しているような上昇志向の強い人でした。勤務先も誰もが知る大企業で会社の人話も沢山してくれました。エリートだと思います。
会う前からグイグイアプローチしてくれました。LINEの頻度は少なくても返事は丁寧で長文で優しい人だなって感じてました。デートも雰囲気よく過ごせ体の関係も持ちました。気遣いも沢山してくれました。
ただ、LINEはすごく感情分かりやすいのに、会ってみるとあんまり喜怒哀楽が分かりづらいなって冷めた印象でした。
別れ際に彼は少し寂しそうに振り返ってました。
デート後にやり取りしたLINEには「楽しかったありがとう！」って書いてあり、私から「また会いたいなっ！」と送ったLINEにも「うん！！会おうね！」とありました。そのあとも少しテレビの話とかしてたんですが、その翌日、会話終わってないのに突然既読スルーに。焦っておいLINEするとまた既読スルー。
２週間明けて再度すると、未読でした。あけおめと誕生日LINEにも未読です。
それから２ヶ月。今は何を言っても無駄かなって思って、彼の思いを尊重しようと放置してます。
そんな時根本さんたちのブログに出会って、親密感への恐れを知り、これかなって思いました。ただ嫌われただけかもしれないし、体目的の可能性もありますが、すごく丁寧なLINEですし、彼は神奈川で私は神戸って距離なので勝手にですが、その可能性は低いかなって思います。
そろそろ一度連絡してみようかなって思うのですが、どんな内容が良いのかわかりません。
今、彼がどんな気持ちなのかも全然わかりません。次の恋へ進んだのかなとか、音信不通は可愛い彼女ができたからかなとか色々考えてしまいます。
ロックマン？野良猫男子？よくわからないのですがアドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。
ご相談への回答です
のっこさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます。
「彼にLINEを既読スルーされている状況でつらく、もう諦めたほうがいいのでしょうか」というお声はよくいただく内容です。また、私自身も経験しており、返信がないことが続くと、彼にメッセージをするのが怖くなったときがあったこともあります。
その際に、先輩カウンセラーから相談に乗ってもらったことを実践した結果、また彼から連絡が送られてくるようになりました。相手のあることですし、状況によっても変わってくるので、全てのケースに当てはまるとは限りませんが、少しでもお力になればと、当時の私が考えていたこと・感じていたことをシェアできればと思います。
まず、結論から申し上げると、彼にメッセージを送るとしても、心の余裕を取り戻した状態になってから、をお勧めします。「何を書くか」というメッセージそのものよりも、「どんなマインド（心の状態）で」メッセージを送るかが大切なのです。
なぜなら、文章はただの文字を並べただけではなく、その人のエネルギーが宿るといわれています。「言霊」という言葉、聞かれたことありませんか？例えば、不安から彼に連絡をしたとするなら、その「不安」が、「彼に私をみてほしい」と「欲しい（いわゆる依存の状態）」でそれを隠していたとしても、相手には無意識レベルで伝わっていくのです。
■では、どのようなマインドが望ましいか
>今、彼がどんな気持ちなのかも全然わかりません。
>次の恋へ進んだのかなとか、音信不通は可愛い彼女ができたからかなとか色々考えてしまいます。
恋愛に限らず、人はわからないこと、見えないことに対して不安を感じる生き物です。そして、不安なときは、自分にとってマイナスな妄想をして、より不安になってしまいがち。これは心の仕組みで、仕方ないことだと思います。
「不安になるほど、それだけ彼のことが好きなんだ」ということですよね。ですので、語弊のある言い方ですが、その彼の存在を「使って」みましょう。
「彼と出会えてよかった」「彼がいてくれてうれしい」ーーー彼と出会うことで、気づけた自分に出会えた、と思うことはありませんか？見える世界が変わった、と感じることはありませんか？
これらを感じて、彼という存在に感謝できるようになると、「もっとLINEが欲しい」「私を不安にさせず、気にかけて欲しい」の状態から、本心から彼に愛を与えたいという気持ちになると思います。
その上で（「彼に愛を与えることができる自分」という前提で）、ご自身の魅力を振り返ってみましょう。
例えば
・遠方から会いに、「私は」彼にどんな魅力を与えたのだろう？
・もっといい恋愛ができる「私は」どんな私なんだろう？
・次彼に会ったときに「私は」どんな私でいたいだろう？
・そんな私になるのは「私は」どんなことをしていたいだろう？
このように、彼を主語にするのではく、「私」を主語にしていきます。 そうすると、今回ご相談くださった「彼にどんなメッセージを送ったら」の解も必然的に、「私は、どんな言葉を彼にかけたいか」とみえてくるかと思います。
会う約束がない場合、「次に会ったときの私」がなかなかイメージしにくいかもしれませんが、「イメージしたことが現実になる」という側面もあるため、わくわくするようなデートを思い浮かべてみてください。
また、このような自分の魅力を振り返ると、彼に対する不安や自信のなさも自然と小さく、もしくは、感じなくなっていると思います。
ご相談ありがとうございました☺
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