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活動報告★シェア会
今回のテーマは
「人からどう思われるか気にしない自分になろう』
![](https://assets.st-note.com/img/1697204807932-V8SO4UfMqL.jpg?width=1200)
シェア会終了後には
「自分が気づいていなかったことに気付けた」
「リーディングしたり、してもらったりで、癒すべきポイントがわかった」
などたくさんのご感想をいただきました!!
まずは「癒すことの重要性」について
例えばこんなこと思っていませんか??
人から嫌われるのが怖い
反応が薄い人は苦手
警戒心が強い
疑ってしまう
反応を気にする
でもこれらの思考を癒すと・・・
嫌いな人もいて当然
反応に出ない人もいる
人類みな友達
疑う必要はそもそもない
私がどう感じるかが大事
と思えるようになるのです。
生きていく上で一生避けて通れないことはなんだろう??
それはズバリ!!
『コミュニケーションをはかること』
そもそも・・・
コミュニケーションはどちらかに合わせることではなく
お互い心地よく受容し尊重し合うこと
相手を受け入れるが、自己表現もしっかりする
対等な関係を築ける人が増えると人生は充実するのです
では、具体的に・・・
コミュニケーションスキルを高めるためには
何をすれば良いのでしょうか?
コミュニケーションスキルを高めるためには?
『自分の価値を高める』ことが大事!
実際に・・・
「見直す」ことから始めよう!
人から嫌われるのが怖い→自己評価
反応が薄い人は苦手→自己評価
疑ってしまう→不安、人への警戒心
気疲れする→引き受けすぎる思考、役割
リーディングで解決!
見直すことって難しい。
でもこのシェア会ではメンバー同士で「リーディング」実施。
これがあることでその思考を癒すきっかけに気づけるのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1697204783090-OgPJwyek2q.jpg?width=1200)
自分ではなかなか気付けなかった出来事も
メンバーにリーディングしてもらうことで
その思考を「癒す」きっかけが見つかります!
そして実際にその場で「癒す」ことをします。
すると参加者のお顔がパァ〜っと晴れていくのです!
だ・か・ら!!
このシェア会は大人気♪
まとめ
今回のシェア会ではリーディングをしながら
自分の持っている「思考を癒す」ことをしました!
人からどう思われるかを気にしていた過去から
思考を癒して、癒して、癒しまくると
気にしない自分になれるのです!
生きていればいろんな出来事が起こります。
人は一人では生きれない。
コミュニケーションは一生続く。
だからこそ「思考を癒す」ことで
生きやすい自分になりましょう!!
![](https://assets.st-note.com/img/1697204990093-F69wDOX0VX.jpg?width=1200)
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