メンタル弱すぎて落ち込む...

今日はピアノ教室の日
そして、ピアノ演奏の録画の日、だったのですが...

近頃は、発表会もできないご時世、ということもあり

「生徒さんだけが見れるYouTubeで公開」

という趣旨で、演奏動画を撮ることになっていたのです

と、と、ところが...

分かってはいたのです😓
私が本番に「超弱いヤツ」だということは...
チキン野郎だということは...

もうね、ボロボロの、ボロッボロでした🥲
3回目辺りからは、指が震え出す始末🥶

もう情けなくてねぇ
だって、別に生の発表会でもないのに
大勢の前で弾くわけでもないのに
なぜ指が震えるのだ！！

おおおーーー😭(悲しみの雄叫び)

途中で諦め、「また来週にしましょう」
ということになったけど、

来週も絶対震えるやろ！！

何度撮り直したっていいんだから、気楽にいきゃあいいのに、なんで〜😭

極度のあがり症、どうしたもんでしょう...
どなたか、良い対処法があったら教えてくださいまし...