整理整頓、整理は「いらないものを捨てる」という意味。整頓は「いつでも取り出しやすいようにする」という意味。
整理をするためには「未来」や「ゴール」が明確にならなければ、必要なものか？不必要なものか？を判断できない。もちろん現状把握も必要。
整頓するためには、まずは身の回りのものをカテゴリー分けしたり、目に見えるものを整頓することで、心の中の整頓ができるようになる。