【富士ヒルまで100日】記録始めます

こんにちは！きょんです。

このnoteは，産後1年で富士ヒルブロンズを目指すママローディーの記録です。せっかく目標を立てたので，記録をつけてみることにしました。

日々の自転車の記録や育児のことなど，気ままに更新してみようと思います！

本日の練習

メインはL4×20分×2セットの予定。
でも，2セット目6分経過時に授乳のため中断。ローラーから一転，授乳は真っ暗な寝室で座禅のような時間...なので，一度中断してしまうと気持ちが切れてしまうのが悩みどころです。

産後ローラー再開時はL4×20分できなかった(L3すら無理)けど，大分余裕が出てきた！と言うことは...FTP変わってる！？産前のピークの時のままの設定なんだが...あの時もFTP詐欺疑惑あったが...

ということで，今週末は目標設定のため実走FTPテストになりました！本気で踏むの久々過ぎて恐い！