運動音痴の運動指導者（フィットネスインストラクター）肥塚昌幸の一人語り♪
これからの時代、フィットネスインストラクターとしてどう生き抜いて行けば良いのか？
その考え方を私の個人的な意見として述べています♪

今日のテーマは、
「私が夏バテしないように気を付けてる事♪」
フィットネスインストラクター、
特にスタジオインストラクターは毎日ハードに身体を動かし、身体を酷使しています。
そんな中、この暑さで身体が悲鳴を上げる事も。。。

私が夏場、夏バテしないように気を付けてる事をご紹介します。

興味があればお聴きください。

新しいチャンネルを作りました♪
今回は一般の方向けに、運動の大切さ、楽しさを伝えて行けたらと考えております。
『50歳からのフィットネス』
良ければチャンネル登録して下さいね♪

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2022年7月16日（土）（20：00～）
ZOOMを利用して開催♪
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