運動音痴の運動指導者（フィットネスインストラクター）肥塚昌幸の一人語り♪
これからの時代、フィットネスインストラクターとしてどう生き抜いて行けば良いのか？
その考え方を私の個人的な意見として述べています♪

今日のテーマは、
「ダイエットを始める上での考え方♪　そもそも目的は何ですか？」
ダイエットを始めた人が陥りやすい落とし穴について。
そもそもダイエットって何で始めたんですか？
キレイな身体を目指したかったんじゃないのですか？
目的が体重計の数字になってませんか？
極論ダイエットに体重計は要りません！

興味があればお聴きください。

新しいチャンネルを作りました♪
今回は一般の方向けに、運動の大切さ、楽しさを伝えて行けたらと考えております。
『50歳からのフィットネス』
良ければチャンネル登録して下さいね♪

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