鬱病で休職から復職。No.297

画像1 5年使っているスマホを機種変した。 プランも見直し、お得感充分で満足だけれど、スマホとの関わり方も考えないと。 気持ちも、そして身の回りも心機一転。 不快な記憶達を甦らせない工夫は必要。 意識強く持って、暮らしていこうと思う。

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