うつ病になって良かったこと①Kindle出版のきっかけ

◆まえがき

こんにちわ♪
愛犬から頻繁に愛情表現されて、嬉しいやら辛いやら痛いやら、色んな感情に揺れるにこりんです(^_^;)

今回は、「うつ病になって良かったこと」を、お話しします。

うつ病を患って良かったと思うのは、

　寛解(かんかい)した頃からようやく

　考えられる事かなぁと、

　想像します。

　なので　ピンとこない方も

　いらっしゃるかと思いますが、

　そこは、人それぞれ　進み方も

　症状も違うので　一概には言えません。
　焦らず、ゆったりした気持ちで

読み進めていただけたらと思います😊

◆この記事を読んでほしい方

・今現在、うつ病で苦しんでいる方
・大切な人がうつ病で苦しんでいる方

◆この記事を読むと・・・

• うつ病でも勇気が出る

• 苦しくても克服しようと思える

• 自分もKindle出版しようと思える

◆Kindle出版のきっかけになった

　実は私、
うつ病になる前は

家事代行の仕事を　週3で
やっていました☝️

　介護食を3食用意したり

　お部屋やお風呂、玄関、ベランダも
お掃除したり

　ゴミ出しや洗濯物を畳んだり

アイロンがけやお買い物・・・

結構楽しくやってました。

「家事は嫌いじゃない」
 と考えていました。

今は
「家事は得意ではない。料理嫌い」😅

うつ病と診断されると、
仕事は辞めて、
治療に専念した方がイイと、
主治医に言われ、言われるがままに
「直ったらまたやればいいや」位の
考えでしたが、

　東京から地方に越してきたら、
私のように何のスキルもないオバサンは、立ちっ放しの作業＆接客がほとんどで

　やってみれば、以外に楽しくできそうなものもあったのですが、

　長期間の療養ですから、体力的に
無理でした(´；ω；｀)

家事代行は、地方では車が必須なので、
一度は、教習所でペーパードライバー克服してからの復活も考えたのですが、

以前ほど、
稼げなくなっているのを知り
主人にも反対されていたこともあり、
前向きに諦めました。

そんなことを　何年もやりながら、

ブログを書いてみたり、
自分探求したり
映画にハマったり
絵を描いてみたり
犬と遊んでみたり
　アクセサリーや犬服作りに
挑戦したり
　釣りを教えてもらったり

　チャレンジ＆失敗のくり返ししながら

　自分が継続して出来ることを
探していました。

ある日、犬と散歩の帰り道に
パッと浮かんだのですね、

　文章で表現してみれば？って。

ブログでも良かったのかもしれませんが、

できたら本を出版して

自分が経験したモラハラ生活や

２０年にも及ぶうつ病の経験を

この世に残して　
おこがましいのですが、
誰かの役に立ちたいと

強く思ったのです。(はい、出版前です)

治療中ではありますが、

無理さえしなければ、

私のような者でも、

伝える事はできるのではないか・・・

自分のためにも

目標をもって行動するのは

生きがいに等しいのではないかと

考えた訳です。

「はじめに」の記事にも、
書いてありますので、よろしければ
ご参考にされて下さいませ☺️

◆おわりに

いかがでしたか。
目標に向かって　行動するのは
病気を患っている人にとっては
とても有意義な
時間が過ごせそうです🥰

なかなか行動できなくても
考えているだけでも
楽しくなっちゃいそうですし♪

どうか、今
病で苦しんでいる貴女。

治ったら
やりたいことを
考えてみて下さい☝️

いつの間にか
病もどこかへ
飛んで行ってしまうかも
しれませんね♪♪♪

関連記事です。よろしければ御覧下さいませ☺️

これからの貴女にイイ事たくさんあります様に・・・・・❤️

最後までお読み頂きありがとうございました🙇