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【メンタル強化】鬱からのv字回復!私が使った方法一覧

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鬱から立ち直った時に私が使った科学的に正しい方法をご紹介しています。心が疲れてるな、朝会社行くのがしんどいって人は見てみるといいかもしれませんね。
不安な気持ちから立ち直ろうとしても、方法がわからない…。なんでか不安が付きまとって生活がままならな…
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2020年1月の記事一覧

【メンタル】自分を否定するほど不幸になる!?メンタルを守る最新科学 【早く知るほど損しません】

こんにちは、学生起業家のあつぎです! あけましておめでとうございます。令和時代になって初めての年越しですね。挨拶はここまでにしておいて、今年は、心機一転して「今年こそは成功したい」と張り切っている方も多いことでしょう。 大きな節目でもある2020年は、ぜひ飛躍の年にしたいですよね。 ですが、ついつい ✅些細なことで怒ってしまう ✅成功している他人を見て妬んでしまう ✅人のせいにしてしまう…… 全部の物事がうまくいくなんてことはない以上、私たちは少なからず、こういったマ

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