やる気が出てしまう問題

よく「やる気になればできる」と言うけど、脳科学的には違うらしい。

まず動く。やる。するとやる気になる物質が脳から出てくる。だからまず動くことが大事らしい。

でもひねくれものの僕は、ちょっと待てよ？と思う。確かにそれは「嫌だけどやらなきゃいけないこと」をする時にはいい。宿題とか。とりあえずやりたいことが何もない時にもいいかもしれない。

ただ「本当はやらなくてもいいこと」や「やりたいことがあるのに他のことをする時」に、まず動くと「ついやる気が出てしまう問題」もあるんじゃないか。

仕事でも、本当はこんな仕事がしたいと思ってても違う仕事を振られて動いてしまうと「ついやる気が出ちゃってそれなりの達成感も感じてしまう」ことがある。

それが途切れなく続いて、いつのまにかしたい仕事とは違う仕事漬けになってたり。うーんそれは避けたい。

なので動く前に自分モードで考える。信頼できる人と話す。ピンと来た本との出会いを大事にする。余白の時間をつくる。

その上で生まれた直感を胸にまず動きたい。