フッ素の7つの危険性が証明された
フッ素：有害な神経毒
水道水中のフッ素の存在は、ここ数年、論争の的になっている。かつてフッ化物は、米国CDCによって20世紀における最大の公衆衛生上の成果の1つと謳われました。
しかし今、フッ素を人工的に添加した飲料水供給が、しっかりと顕微鏡で見られるようになっています。世界で最も権威のある医学雑誌が、フッ化物を危険な神経毒として公式に分類したのだ。
2014年に『ランセット』誌に掲載されたこの論文は、フッ素を鉛、水銀、ヒ素などの有害化学物質と同じカテゴリーに分類し、さらにフッ素が注意欠陥障害や失読症を含む特定の発達障害を引き起こす可能性があると指摘しています。(1)
フッ素はなぜ水道水に添加されるのですか？
微量ミネラルのフッ素は、少量であれば歯に良いとされ、歯磨き粉や洗口液の成分としてよく使用されています。天然に存在するフッ素は低レベルですが、虫歯を予防するために水道水に添加されました。
この試みがどれほど成功したかは疑問の余地があります。ほとんどの国ではフッ素を添加しておらず、アメリカ国内だけで飲まれているフッ素入りの水の量は、地球上の他の国々を合わせた量よりも多いのです。
ドイツ、ベルギー、オーストリア、ノルウェーなどのヨーロッパ諸国や、日本、中国などのアジア諸国では、フッ素を水に添加することが禁止されている。
フッ素を使用している国の人々の歯は、世界の他の地域の人々よりも健康ではないことが、いくつかの研究によって証明されています。アメリカでの虫歯の減少は、飲料水中のフッ素に起因することが多いのですが、先進国全体でも同様の減少が起こっており、その大部分は飲料水にフッ素を添加していません。
フッ素を避けるべき理由
１．発達神経毒としてのフッ素
すでに述べたように、最近ランセット誌は、フッ素をヒ素、鉛、水銀などの危険な化学物質とともに発達神経毒に分類すべきであると発表しました。では、発達神経毒とは一体何なのでしょうか？
神経毒とは、脳の組織、神経系、脊髄に対して破壊的または毒性を持っている物質と定義されています。出生前や幼児期など、脳が影響を受けやすい時期に影響を与える神経毒は、発達神経毒に分類されます。
発達神経毒は、失読症、ADHD、破壊的行動、IQ低下など、さまざまな発達障害との関連が指摘されています。
Lancet誌の研究の著者は、発達神経毒がパンデミック段階に達したと述べ、フッ素が主な危険因子の1つであると考えています。
2．フッ素でIQが下がる
フッ素と脳の発達には切っても切れない関係があり、フッ素が使用されている地域ではIQが低くなるとの研究結果が発表されました。
ハーバード大学公衆衛生大学院と瀋陽の中国医科大学が共同で行った分析では、フッ素による発達障害について行われた27の研究が分析されました。2012年に発表されたこのメタ分析では、認知機能の発達と水中のフッ素の使用との間に明確な相関関係があることが判明しています。
フッ素の使用量が多い地域に住む子どもたちは、フッ素の使用量が少ない地域の子どもたちに比べて、IQテストのスコアが非常に低いことがわかりました。(2)
これまで、水中のフッ素の使用と大人と子供のIQスコアの低下とを関連付ける研究が50件以上行われています。
3．フッ素は甲状腺に影響を与える
フッ素が飲料水に添加されると、甲状腺に悪影響を及ぼす可能性があることを示す証拠はたくさんあります。2015年に発表されたイギリスの研究によると、フッ素入りの水を飲むと、甲状腺機能低下症のリスクがほぼ2倍になると言われています。(3)
その理由は、フッ素が甲状腺で利用できるヨウ素の量を減少させ、甲状腺ホルモンの生産を低下させるからです。
甲状腺機能の低下は、記憶力の低下、脳内霧、うつ病、不安感など、さまざまな認知機能への悪影響と関連しています。
4．フッ素はアルツハイマー病の原因となる可能性がある
また、フッ素とアルツハイマー病との間に関連性がある可能性もあります。アルツハイマー病患者の脳内には、別の神経毒であるアルミニウムの濃度が高いことが剖検証拠から明らかになっています。
2013年に発表されたさらなる研究により、高いアルミニウム濃度とフッ素の間に関連性がある可能性が示されました。
通常、脳の血液バリアは有害金属が脳に入るのを防ぎますが、フッ素が体内に入ると結合してフッ化アルミニウムを生成し、血液脳関門をより容易に突破する可能性があります。より多くの研究が必要ですが、研究者はこのプロセスが病気の一因であると信じています。(4)
5．フッ素は松果体を障害する
松果体は小さな腺ですが、脳の保護や気分転換に関わる大きな働きをします。健康的な睡眠パターンに不可欠なメラトニンを生成する役割を果たすとともに、脳を病気から守る抗酸化作用も持っています。
脳の松果体は、フッ素を含む沈殿物の蓄積によって石灰化する傾向があります。
松果体の石灰化は、十分なメラトニンを生成する能力に影響を与え、不眠症やうつ病など多くの感情的な問題を引き起こす可能性がありますが、認知症などの深刻な脳の変性疾患の原因となる可能性もあります。
6．フッ素は神経系の退化を引き起こす可能性がある
フッ素がバリアーを通過して脳に入ると、脳の特定の部分、すなわち小脳、海馬、新皮質に変性が生じる可能性があります。これらの部位は、感情や記憶、感覚、バランス、協調性などを司るため、脳の機能の多くに壊滅的な影響を与える可能性があります。
7．フッ素はadhdと関係があるかもしれない
注意欠陥多動性障害の発症率は、1990年代に劇的に増加しました。これは、米国の水道水にフッ素が多く添加されたのと同じ時期です。
もちろん、この増加にはさまざまな原因が考えられ、診断率もこの数字に大きく影響していると思われます。
しかし、このフッ素添加量の増加とADHDと診断される子供の数の増加には関連性があるという研究結果もあります。(5) 2015年に発表された研究では、フッ素のレベルが高い地域に住む子どもたちにADHDがより多く見られることがわかりました。研究者は、この関連性について、今後さらに研究する必要があると結論付けています。(5)
どうしたらいいのか
水中のフッ素の量は州によってかなり異なりますが、米国にお住まいの方は、水道水にフッ素が含まれている可能性が高いです。フッ素は脳への影響だけでなく、さまざまな身体的疾患との関連性が指摘されています。ヨーロッパ、アジアの多くの国々で禁止されている理由は、確かにたくさんあります。
では、フッ素を摂り過ぎないためにはどうしたらいいのでしょうか？
フッ素の主な摂取源は、飲料水と歯磨き粉です。
歯磨き粉は簡単です...フッ素が入っていないブランドを選べばいいだけです。飲料水については、全く別の問題です。まず、自分の住んでいる地域の水道水にフッ素が含まれているかどうかを調べます。アメリカでは、ほとんどすべての水道水にフッ素が塗られています。
水道水に含まれるフッ素への暴露をなくすか減らすために、高品質のフィルターを設置してみるのもよいでしょう。
また、あなたの懸念を表明するために、適切な当局に手紙を書いてみてはいかがでしょうか。
(1) www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422%2813%2970278-3/fulltext#article_upsell
(2) https://www.hsph.harvard.edu/news/features/fluoride-childrens-health-grandjean-choi/
(3) http://jech.bmj.com/content/early/2015/02/09/jech-2014-204971.abstract
(4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25577494
(5) http://ehjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12940-015-0003-1
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